?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry


Оригинал взят у irina0921 в Сахарозаменители! Виды, достоинства и недостатки!



Под номером 1 в рейтинге популярности стоял и стоит, его величество, аспартам. Аспартам слаще сахара практически в 180 раз. Его калорийность правда такая же, но учитывая степень сладости, вы ни за что не сможете съесть даже одну чайную ложку. Именно по этой причине его энергетическую ценность принято брать за ноль, так как возможный объём употребления ничтожно мал.

Негативные эффекты:

- Нарушение зрения;
- Головные боли;
- Неприятные ощущения в животе;
- Рвотные позывы;
- Ухудшение ориентации.

Сахарин

Сахарин в 300-500 раз слаще сахара. Существует огромное количество научных исследований, которые в большинстве своём родом из США, проводившиеся на лабораторных крысах, доказавшие, что сахарин является мощным триггером развития различных онкопатологий. Однако, не существует исследований, а значит и прямых доказательств, которые бы утверждали данное заключение и при речи о человеке. Зачастую сахарин применяют в производстве зубных паст, хотя с данным подсластителем можно найти и мороженое…

Сукралоза

Сукралоза – это практически естественное производное сахара. Сама по себе сукралоза в 600 раз слаще сахара. Насчёт сукралозы были так же проведены масштабные исследования, которые пришли к выводу, что сукралоза вполне себе безопасное вещество. Тем не менее, если её съесть всё-таки слишком много, то могут наблюдаться неприятные побочные эффекты, а именно: нарушение зрения, гипертензия, задержка жидкости.

Ксилит

Ксилит ещё называют сахарным спиртом и да, он заменитель сахара, но нет – его нельзя пить. Ксилит является абсолютно натуральным заменителем сахара, так как впервые был найден в волокнах фруктов и овощей. Ксилит по сладости ничем не отличается от старины сахара, но вот его калорийность заметно пониже и составляет всего лишь 40% от, собственно, сахара. Ксилит, как правило, не создаёт никому проблем, но без ложки дёгтя никуда и придётся все же признаться, что иногда и очень редко у некоторых людей он может вызвать расстройство пищеварения, а так же тошноту. Его основное место применения всеми любимые жевательные резинки и не такая уж и любимая зубная паста (не переживай, не ты один не любишь чистить зубы).

Стевия

Стевия не что иное, как обычная трава, хотя для наших краев не такая уж и обычная, ведь родиной травички является Южная Африка. Стевия в 30 раз приторней (ну ладно, слаще) сахара и является на 100% натуральным продуктом. Отличная новость для всех диабетиков – инсулину на неё вообще на… ну вы поняли. Существует даже сведения (правда пока что немного сомнительные), будто стевия способна замедлять всасывания углеводов в кровь, тем самым становясь ещё более желанной для товарищей диабетиков. На данный момент стевия считается настоящей панацеей на поприще сахарозаменителей, ведь она даже не имеет никаких побочных эффектов.
promo komodo74 march 19, 2018 12:00 21
Buy for 50 tokens
Я уже когда то писал что в моем городе, есть артель, где инвалиды, делают вот такие красивые плетеные пасхальные корзины и декоративные вазы. И так как скоро пасха, решил обновить информацию. Высылают по Украине, опт (от 10 штук) и розница поштучно. Почтовые расходы за счет покупателя. Так же…

Comments

( 4 comments — Leave a comment )
amarok_man
Jul. 17th, 2018 10:59 am (UTC)
Бывает такое, что обычный сахар человеку нельзя употреблять. Вот и применяют заменители
komodo74
Jul. 17th, 2018 11:17 am (UTC)
я в курсе. заменял при диете несколько месяцев, стевией, вроде получалось =)
crea87
Jul. 17th, 2018 05:27 pm (UTC)
Это очень полезная инфа! Спасибо.
komodo74
Jul. 17th, 2018 05:45 pm (UTC)
на здоровье!
( 4 comments — Leave a comment )