September 21st, 2016

Сильные духом

Опасности обезвоживания: почему важно следить за потреблением жидкости

Оригинал взят у biboroda в Опасности обезвоживания: почему важно следить за потреблением жидкости


Медицинские специалисты выделяют два вида обезвоживания (дегидратации): преднамеренное и непроизвольное. Преднамеренное, то есть умышленное обезвоживание случается, когда человек сознательно добивается отрицательного баланса жидкости в организме. Такое распространено у спортсменов, участвующих в соревнованиях с учетом весовой категории спорта, где этот процесс больше известен как «сушка».

[Spoiler (click to open)]

Вынужденное обезвоживание – это прогрессирующий процесс, с помощью которого человек невольно потребляет недостаточное жидкости во время физической нагрузки, несмотря на адекватный доступ к жидкостям. На риск развития вынужденной дегидратации влияет целый ряд факторов, включая климат, тип физической активности, продолжительность и интенсивность нагрузки, а также тип доступной жидкости.
Независимо от вида обезвоживания, даже низкие уровни гипогидратации (1-2%) могут отрицательно повлиять на сердечно-сосудистую систему, терморегуляцию и познавательные способности человека. Кроме того, подобные нарушения могут привести к появлению клинических признаков или симптомов, связанных с более тяжелыми уровнями обезвоживания: это головные боли, тошнота и рвота.
В более серьезных ситуациях, когда гипогидратация достигает более 4%, снижается потоотделение, что серьезно ухудшает способность организма регулировать температуру тела. В дополнение к этому, гипогидратация также может иметь более серьезные последствия для здоровья. Дети – особая группа риска, для которых эффекты гипогидратации особенно опасны. По сравнению со взрослыми, дети меньше потеют и имеют большую площадь поверхности тела на единицу массы тела, что влияет на их способность эффективно переносят жару.


promo komodo74 september 25, 2021 00:30 Leave a comment
Buy for 150 tokens
Всем привет! Наконец нашел заработок который дает 100% доход с приглашенного вами человека в свою структуру. И что самое интересное что без админов, без риска, без больших вложений. Плюс заработанные монеты tron, сразу "падают" на личный крипто-кошелек. В этом видео (ролик не…
Сильные духом

Что такое хорошо, а что такое плохо?!

Оригинал взят у lider99 в Что такое хорошо, а что такое плохо?!


Хорошо: Твоя жена с тобой не разговаривает.
Плохо: Она хочет развода.
Очень плохо: Она адвокат.
********
[Spoiler (click to open)]
Хорошо: Твой сын взрослеет.
Плохо: Завёл роман с пожилой соседкой.
Очень плохо: Ты тоже.
********
Хорошо: Твой сын проводит много времени в своей комнате.
Плохо: У него в комнате ты находишь спрятанные порнофильмы.
Очень плохо: Ты в некоторых из них.
********
Хорошо: Твой муж наконец-то согласен - хватит детей!
Плохо: Не можешь найти противозачаточные таблетки.
Очень плохо: Их взяла твоя дочь.
********
Хорошо: Твой муж разбирается в моде.
Плохо: Ты обнаруживаешь, что тайком он надевает твои вещи.
Очень плохо: Ему они идут больше, чем тебе.
********
Хорошо: У твоего сына первое свидание.
Плохо: С мужчиной.
Очень плохо: Который твой лучший друг.
********
Хорошо: Читая всё вышеперечисленное, ты смеялся.
Плохо: Ты знаешь людей с похожими ситуациями.
Очень плохо: Один из них - ты

Сильные духом

10 стран, в которые женщинам лучше не попадать

Оригинал взят у biboroda в 10 стран, в которые женщинам лучше не попадать



Мы с вами привыкли видеть красивых, жизнерадостных и целеустремленных женщин. Но, к сожалению, такие женщины есть не во всем мире. Большинство женщин, в других странах, подвергаются насилию и дискриминации.
Есть такие страны, в которых женщинам живется не сладко.

[Spoiler (click to open)][Spoiler (click to open)]
1. Ирак



Ирак стал настоящим сектантским адом для женщин после того, как американцы «освободили» страну от тирана Саддама Хусейна. Уровень грамотности, когда-то самый высокий в арабском мире, в настоящее время находится на самом низком уровне. И конце 2014 года боевики «Исламского Государства» казнили в Ираке более 150 женщин за отказ участвовать в так называемом секс-джихаде.

2. Пакистан



В некоторых племенных районах женщин насилуют в качестве наказания за преступления мужчин из их семей. Но еще более широкое распространение получили так называемые убийства чести. Недавно по стране пронеслась волна религиозного экстремизма, направленная против женщин политиков, работников по вопросам прав человека и адвокатов. Женщины являются жертвами насилия и жестокого обращения, и в стране по-прежнему нет законов против насилия в семье. С этой проблемой сталкиваются 90 процентов женщин, а 82 процента женщин зарабатывают меньше, чем мужчины.

3. Индия



В Индии женщины составляют 39 процентов всех ВИЧ-инфицированных взрослых . Около 70% женщин в Индии являются жертвами насилия в семье. Преступления в отношении женщин в Индии совершаются каждые три минуты. Раз в 29 минут женщина становится жертвой изнасилования. В прошлом веке было убито 50 миллионов девочек, а около 100 миллионов женщин и девочек стали жертвой торговли людьми. 44,5 процентов девочек выходят замуж в возрасте до 18 лет.

4. Сомали



В столице Сомали Могадишо гражданская война в корне изменила ситуацию для женщин, которые ранее были традиционным оплотом семьи. 95 процентов девочек насилуют в возрасте от 4 до 11 лет. В парламенте женщины занимают только 7,5 процентов мест. Только 9 процентов женщин в Сомали рожают в медицинском учреждении.

5. Мали



В Мали, одной из беднейших стран мира, лишь немногим женщинам удается избежать мучительного обрезания половых органов. Многие из девочек вынуждены вступать в брак в совсем юном возрасте, а каждая десятая умирает во время беременности или родов.

6. Гватемала



Бедные женщины в Гватемале сталкиваются с насилием в семьях и частыми изнасилованиями. Также в стране один из самых высоких в мире уровней СПИДа.

7. Судан



Несмотря на то, что в стране был принят ряд новых законов, положение женщин на западе Судана остаётся плачевным. Похищения, изнасилования или насильственное выселение привели к тому, что с 2003 года было убито более одного миллиона женщин.

8. Демократическая Республика Конго



В восточной части ДРК война уже унесла более 3 миллионов жизней, и конца её не видно. Часто в Конго женщины воюют на передней линии фронта. Они часто становятся жертвами прямых нападений и насилия, совершенных воюющими сторонами. Женщины в Конго сталкиваются с особенно суровыми реалиями: каждый день происходит около 1100 изнасилований, а с 1996 их было зарегистрировано более 200 000. 57 процентов беременных женщин страдают анемией, и все без исключения женщины не могут подписать ни одного юридического документа без разрешения своих мужей.

9. Афганистан



В среднем афганские женщины живут только 45 лет — на год меньше, чем афганские мужчины. После трех десятилетий войны и репрессий, подавляющее число женщин в Афганистане безграмотны. Более половины всех невест младше 16 лет. Каждые полчаса умирает роженица, ведь около 85 процентов женщин в Афганистане рожают без медицинской помощи. Это страна с самым высоким уровнем материнской смертности в мире.

10. Чад



В Чаде женщины практически бесправны. Большинство браков заключается с девушками 11 — 12 лет. Суданские женщины, живущие в лагерях беженцев на востоке Чада, сталкиваются с изнасилованиями и прочими формами насилия. Вне лагерей же их преследуют члены оппозиционных вооруженных групп, бандиты и силы безопасности Чада.

Тяжелая у них судьба...



Сильные духом

Молния убила 323 северных оленя в Норвегии

Оригинал взят у rumyano4ka в Молния убила 323 северных оленя в Норвегии
Оригинал взят у nathoncharova в Молния убила 323 северных оленя в Норвегии
Стихия, ставшая причиной массовой гибели животных, разыгралась в национальном парке Хардангервидда.



BNO News сообщает, что молния ударила в горное плато 26 августа. Тогда один из посетителей парка сказал, что видел мертвых северных оленей.

Но представители экстренных служб смогли прибыть на место ЧП только 28 августа. После подсчета оказалось, что погибло 323 животных.

При этом уточняется, что по расположению тел эксперты констатировали, что животных убил один разряд молнии.


@
Сильные духом

Что такое хобо никель. Оцените искусство американских бомжей

Оригинал взят у vovachi в Что такое хобо никель. Оцените искусство американских бомжей
Оригинал взят у nathoncharova в Что такое хобо никель. Оцените искусство американских бомжей
Хобо — это американские бродяги и настоящие аристократы в мире бездомных. Нищие, голодные и хмельные, они скитались по всем штатам в товарняках, искали где зашибить горсть мелочи и устроиться на ночлег, в котором крысы не обглодают лицо. Формально их можно назвать бомжами, хотя на самом деле все они — опустившиеся трудяги, часто с золотыми руками. И, в отличие от подзаборных нищих, хобо могли создавать нечто действительно уникальное, собственные произведения искусства. Речь идет о «хобо никеле», монетах с искусной гравировкой.



Хобо никель зародился на американском континенте давно, задолго до появления классических хобо, но именно они довели это ремесло до ума и сделали его по-настоящему своим. Когда в конце 1920-х грянула Великая Депрессия, тысячи трудяг потеряли все: работу, крышу над головой, семью — и отправились скитаться по свету. Но вот что они у них было невозможно отнять — так это трудовые навыки и страсть к ремеслу. Скучая в межсезонье или коротая вечерние часы в ночлежке, они развлекали себя тем, что выцарапывали разные картинки на мелких монетах. Большая часть не продвинулась дальше похабных изображений и чертей, но у некоторых мастеров получались настоящие шедевры.
[Spoiler (click to open)]

































Как и в любом искусстве, в мастерстве хобо никеля сложился свой канон. Многие темы повторяются раз за разом, став узнаваемыми и даже классическими: черепа, индейцы, узоры поверх изображенного на монете портрета, ну и, конечно же, сами хобо. Часто каноничные образы совмещаются, так появляются индейцы-скелеты или американские бродяги в образе индейцев. Однако встречаются и весьма странные сюжеты, к примеру, масонская или даже тамплиерская символика. Само собой, современные художники не могли пройти мимо такого примечательного ремесла и тоже подключились к созданию хобо никелей. Такие монеты не совсем аутентичны, зато их коллекция обогатилась новыми образами: персонажами массовой культуры, современными политиками и психоделическими портретами.




А вот как создается хобо никель. Основная часть сделана простым инструментом — вполне оригинальная работа, близкая по духу и технологии тем монетам, что делали бродяги Великой Депрессии.
c

Сильные духом

Интересные факты про моллюсков

Оригинал взят у biboroda в Интересные факты про моллюсков
Оригинал взят у drumsmen в Интересные факты про моллюсков
Если вы восхищаетесь подводным миром, его обитателями, наверняка ваше внимание привлекут интересные факты про моллюсков.

  1. В зависимости от сезонности устрицы могут менять свой пол: один сезон – женский, другой – мужской.
    Интересные факты про моллюсков

[Spoiler (click to open)]


  1. Осьминоги отличаются уникальными способностями конспирации. Для того чтобы скрыться от своих врагов и хищников, они подстраиваются под грунт или морскую воду, изменив при этом не только оттенок своей кожи, но и ее текстуру.
    Интересные факты про моллюсков

  2. «Танцующий кальмар» - интригующее название кулинарного шедевра. Украшением блюда становится только что пойманный и убитый кальмар, помещенный в глубокую тарелку с рисом. При подаче блюда кальмар начинает исполнять свой символичный танец, передвигая щупальцами, поражая всех присутствующих. За активацию моллюска отвечает соевый соус. Эффект обусловлен особым строением нервных окончаний кальмара. После смерти кальмара они особенно восприимчивы к натрию, содержащемуся в соевом соусе.
    Интересные факты про моллюсков

  3. Раковины способны воспроизводить шум морской воды. Наверняка каждый, кто хоть раз был на море, имел возможность насладиться чудом. Подобному явлению есть вполне реалистичное объяснение. Шум, который мы слышим из морской раковины – резонирующие с полостями раковины звуки окружающей среды.
    Интересные факты про моллюсков

  4. Моллюски активно перемещаются по морским просторам, в результате чего выделяют большое количество слизи. Она является прекрасным средством спасения от хищников. Слизь улиток используется в медицине и косметологии в качестве средства борьбы с возрастными изменениями кожи.
    Интересные факты про моллюсков

  5. Некоторые моллюски имеют небольшие ножки, необходимые для передвижения. У головоногих моллюсков, к примеру, нога находится непосредственно около щупалец. У многих разновидностей на теле находится раковина, служащая главным защитником от нападения. В случае приближения опасности моллюск просто помещает в эту раковину свое тело, за счет чего становится недоступным.
    Интересные факты про моллюсков

  6. Вопреки всеобщему мнению некоторые моллюски наделены интеллектом. Возьмем, к примеру, осьминогов. Они без труда различают форму посторонних предметов, обладают уникальной способностью привыкать к людям и даже поддаваться дрессировке, становясь ручными. Они невероятно чистоплотны, поддерживают чистоту и порядок в своем жилище за счет струей воды, выделяемой своим организмом.
    Интересные факты про моллюсков

  7. Способность размножаться в любом месте – уникальная способность моллюсков. Не имеет значения, земная поверхность или водная среда – их можно встретить где угодно. Возьмем, к примеру, всем нам известную улитку.
    Интересные факты про моллюсков

  8. Некоторые разновидности морских гребешков оснащены десятком выразительных глаз голубого оттенка, расположенных по краям раковины. Они отвечают за безопасность морских обитателей, позволяют вовремя реагировать на приближение хищников и спасаться от гибели.
    Интересные факты про моллюсков

  9. Самый большой моллюск за всю историю человечества был выловлен у берегов Японии в 1956 году. Вес его составил 340 кг, что действительно впечатляет.
    Интересные факты про моллюсков

  10. Возраст морских обитателей данной группы определяется по числу колец на створке их раковины. Каждое последующее кольцо отличается от предыдущего, повествует о том, чем питался моллюск, какой образ жизни вел, в какой среде пребывал. Ученые могут часами разглядывать раковину, пытаясь выявить уникальные факты об обитателях подводного мира.
    Интересные факты про моллюсков

  11. Большая часть моллюсков питается планктоном, получаемым из морской воды.
    Интересные факты про моллюсков

  12. Если бы человек был настолько же силен, как некоторые виды морских обитателей семейства моллюсков, то при весе своего тела в 50 кг мог бы совершенно спокойно поднять вверх груз около 500 кг, что в десять раз превышает его собственный вес.
    Интересные факты про моллюсков

  13. Древняя народная медицина допускала использование мяса мидий в качестве противовоспалительного и ранозаживляющего средства. Его прикладывали к ранам и ссадинам, использовали для лечения в госпиталях.
    Интересные факты про моллюсков

  14. В мире встречается множество разновидностей моллюсков: одни совсем крошечные, ведут паразитирующий образ жизни, другие же отличаются внушительными размерами, способны достигать в длину до нескольких метров, например, осьминоги и кальмары.
    Интересные факты про моллюсков

Сильные духом

Плитвицкие озера – многоуровневый парк в Хорватии

Оригинал взят у lider99 в Плитвицкие озера – многоуровневый парк в Хорватии


Единственным результатом деятельности человека на Плитвицких озерах является прокладывание троп для прогулок. Живописные водопады, красочные берега водоемов, каменные породы причудливой формы – все это природные богатства, которые образовывались и продолжают развиваться естественным процессом. В лесах Хорватии, окружающих озера, обитает и произрастает огромное количество представителей редкой флоры и фауны. Некоторые животные не слишком рады людям, поэтому проведение экскурсий осуществляется по специальным тропам. Уходить в глубины лесов в одиночку экскурсоводы настоятельно не рекомендуют.
[Spoiler (click to open)]


Воды Плитвицких озер поражают своей яркостью и чистотой. При солнечном свете водоемы кажутся изумрудными, а разнообразие красок сравнимо только с обработанной фотографией или картиной. На территории парка насчитывается два десятка озер и больше ста водопадов. С каждым годом появляются новые ручьи и зарождаются небольшие водопадные ветки. Уникальность Плитвицких озер заключается еще и в способности самовосстанавливаться. Старые деревья не остаются засохшими. Ветхие корни вымываются подземными течениями, сухая крона спадает в воду, в результате чего превращается в ил.


Природа Плитвицких озер представлена не только лесам и водоемами Хорватии, но и многочисленными известняковыми скалами. Именно эти породы отложений способствуют ускоренному процессу обновления экосистемы. В водах озер содержится немалое количество кальцита. Этот компонент способствует превращению стволов старых деревьев, листьев, веток и всего, что попадает в водоемы, в каменные отложения. Скальная территория при этом разрастается, а количество водопадов увеличивается.



Туристам, планирующим посетить Плитвицкие озера, важно заранее узнать несколько важных правил, которые действуют в парке. На территории водоемов и лесов нельзя устраивать отдых. Местные власти заботятся о сохранности заповедника, потому запрещают создавать любые ситуации, в результате которых может быть причинен вред природе. За разведение костров гости парка строго наказываются. Кроме того, проведение ночи в палатке может быть опасно для жизни самого туриста.


Экскурсии по Плитвицким озерам проводятся несколькими способами. Изучить территорию можно пешком в составе экскурсионной группы. Для комфортного передвижения между водоемами созданы специальные деревянные настилы. Тем, кто не любит пешие прогулки, предлагается ознакомиться с живописной природой во время поездки на панорамном автобусе. Любители водных прогулок могут покататься на катерах или паромах.


Сильные духом

Осторожно, двери закрываются, или Как в японском метро людей в вагоны заталкивают

Оригинал взят у nathoncharova в Осторожно, двери закрываются, или Как в японском метро людей в вагоны заталкивают
Японское метро известно во всем мире своей перегруженностью и пунктуальностью. Только в столице страны Восходящего солнца около 40 миллионов людей ежедневно пользуются метрополитеном. В часы пик, когда все желающие просто физически не могут поместиться в вагоны, на помощь приходят профессиональные толкатели. Работа этих людей в белых перчатках состоит в том, чтобы запихнуть побольше пассажиров в вагоны.


[Spoiler (click to open)]


В токийском метро поезда приходят на станции с интервалом всего 2-3 минуты, но этого не хватает, чтобы вместить всех желающих. Именно поэтому на каждой станции метрополитена работают «oshiya» и по-другому «толкатели». Суть их работы состоит в том, чтобы затолкнуть как можно больше людей в вагоны.



Пассажиры спокойно ждут своей очереди быть затолканными в вагон.



Идея «толкателей» возникла в начале XX века в США, но она там не прижилась, т. к. люди возмущались и высказывались о правах человека, когда их бесцеремонно заталкивали в вагоны. Охранники, которые с чрезмерным усердием впихивали людей, получили прозвища «упаковщики сардин».



Все хотят попасть домой.



Снимок часа пик в токийском метро.



В Японии «толкателями» изначально были студенты, подрабатывавшие только в часы пик. Затем эта роль досталась обслуживающему персоналу станций. Сами же японцы готовы терпеть любые неудобства, лишь бы добраться домой. Они даже не боятся засыпать стоя, зная, что все равно их подпирают со всех сторон.



Снимок из серии Tokyo Compression. Фотограф: Michael Wolf.



Снимок из серии Tokyo Compression.



с
Сильные духом

Названы лучшие продукты для успокоения нервов

Оригинал взят у irina0921 в Названы лучшие продукты для успокоения нервов
Оригинал взят у drumsmen в Названы лучшие продукты для успокоения нервов
Названы лучшие продукты для успокоения нервов

Для того, чтобы нервы были в порядке, специалисты рекомендуют «успокаивающие» продукты и средства такие как зелёный чай, хмель, корень валерианы, лаванду и рыбий жир.

Collapse )

Сильные духом

Samsung обязан выплатить Apple еще $120 млн за нарушение патентов

Оригинал взят у danylobay в Samsung обязан выплатить Apple еще $120 млн за нарушение патентов


    Второй раунд юридической войны между Apple и Samsung приближается к концу, и, в очередной раз, удача оказалась на стороне яблочной компании.

Суд США пришел к решению признать Samsung виновным в нарушении двух патентов Apple, в результате чего южнокорейский производитель должен выплатить Apple $119,625,000 в качестве возмещения ущерба.1

Collapse )

Сильные духом

Работа на даче и копание в земле способны продлить жизнь человека

Оригинал взят у astrik33 в Работа на даче и копание в земле способны продлить жизнь человека
Оригинал взят у biboroda в Работа на даче и копание в земле способны продлить жизнь человека
QIP Shot - Image: 2016-06-13 14:01:43

Ученые из Гарварда совместно со своими иностранными коллегами пришли к выводу, что человек может продлить себе жизнь, занимаясь копанием земли и другими огородными работами. …Так, работы в огороде оказывают положительное влияние на самочувствие людей и продлевают их жизнь.
[Spoiler (click to open)]
Специалисты Гарвардского университета провели многолетнее масштабное исследование, по итогам которого категорично заявили — свежий воздух и физический труд на природе продлевают жизнь. Ученые длительное время наблюдали за 108 тысячами женщин в США, часть из которых регулярно копались на своих дачах в огородах, а часть — «безвылазно» жила в мегаполисах. Масштабное исследование гарвардских ученых свидетельствует о безусловной пользе для продолжительности жизни огородных и дачных работ. …Вскоре выяснилось, среди огородниц и дачниц смертность оказалась на 12% ниже, чем у тех представительниц прекрасного пола, которые не выезжают из городов.


Специалисты отметили, люди испытывающие удовольствие от нахождения в саду, имеют меньший показатель смертности на протяжении года — 12% в 2015 и 15% в 2014 году.

Но, как оказалось, работы в саду оказывают положительное влияние, как на физическое, так и на психическое состояние человека. Аналогичное исследование провели коллеги гарвардских ученых из международной группы. Кроме того, городские жители на 30% чаще страдают от простуды, а также на 34% подвергаются возникновению онкологических заболеваний.

Проживающие в сельской местности люди в среднем живут больше, чем жители городов. Основной профилактикой многих заболеваний является регулярное посещение дач и огородов.

Специалисты из Гарвардского университета опровергли мнение о том, что трудиться на даче – портить свое здоровье.