November 23rd, 2016

Сильные духом

В нежных маминых объятиях

Оригинал взят у nathoncharova в В нежных маминых объятиях
Материнской любви я посвящаю сегодняшний пост. Смотрите замечательные фотографии -примеры материнской заботы и ласки.

Вспомните о своих родителях. Просто позвоните своей маме и скажите «Люблю!». Это самый верный способ сделать ее счастливой!



Дарите мамам объятия. «Мать, заметив на столе только четыре куска пирога для пяти человек, тут же объявляет, что она совершенно не голодна». — Теннева Джордан.
[Spoiler (click to open)]
Collapse )

Buy for 30 tokens
Беда не приходит одна Если кто ещё помнит одного из самых ярких блогеров Живого Журнала Рому Петрова romapetrov, то этот пост для вас. Ромы с нами уже нет, однако в его семье продолжают происходить неприятные вещи, так год назад папа Ромы перенес инсульт и мы с вами помогли ему…
  • vovachi

Самые дурацкие названия профессий и должностей, засвеченные в телеэфире

Оригинал взят у nathoncharova в Самые дурацкие названия профессий и должностей, засвеченные в телеэфире
Наверняка еще с начальной школы у вас допытывались все подряд, кем вы хотите стать, когда вырастете. Вряд ли вам приходила в голову такая профессия, как, например, эксперт по краже невест. Но кто-то же должен им стать, не так ли?

Следующие 20 профессий и должностей (если говорить об этих определениях приблизительно) в лучшем случае нелепы. Наверняка создатель субтитров в этих телепередачах от души посмеялся, когда писал их. А может, он их и придумал? В любом случае эти профессии и должности были засвечены в телеэфире. Надеемся, хоть одна из них может претендовать на работу мечты.


Джексон Гэлакси, консультант по поведению кошек.
Collapse )

Сильные духом

Поза во сне многое говорит о ваших взаимотношениях

Оригинал взят у drumsmen в Поза во сне многое говорит о ваших взаимотношениях
Оригинал взят у gilead_gray в Поза во сне многое говорит о ваших взаимотношениях
«Сплетенье рук, сплетенье ног»

Специалисты говорят, что когда во сне пара переплетается ногами и руками, это свидетельствует о безудержной страсти в отношениях. Как правило, в такой позе пары спят в начале отношений, когда паре хочется чувствовать себя единым целым. Нередко в этой позе спят ревнивые люди.
[Spoiler (click to open)]
Collapse )


Оригинал взят у factro
Сильные духом

7 бесценных произведений искусства, которые были уничтожены по глупой случайности

Сильные духом

Как защитить глаза от влияния компьютера?

Оригинал взят у biboroda в Как защитить глаза от влияния компьютера?
Картинки по запросу компьютер и зрение

Работа с компьютером – неотъемлемая часть повседневной жизни. Но сильное напряжение глаз, возникающее после длительной работы за компьютером или использования другой цифровой техники, может сильно навредить здоровью.


Collapse )
[Spoiler (click to open)]

Кроме того, старайтесь устанавливать монитор так, чтобы центр экрана располагался на 10-20 см ниже уровня глаз. Это предотвращает возникновение сухости и зуда глаз, а также позволяет держать шею и спину в расслабленном состоянии.
Когда естественный дневной свет или потолочное освещение ярче экрана компьютера, глаза начинают напрягаться и сильнее концентрироваться на картинке. Следите за тем, чтобы экран был ярче, чем освещение в офисе.
Также важно следить за тем, чтобы на экране не появлялись блики. Для этого установите антибликовое покрытие экрана или надевайте тонированные очки.
Поменяйте настройки монитора так, чтобы размер шрифта был оптимален для ваших глаз и не вызывал дискомфорта при чтении. Старайтесь читать черный текст на белом фоне, а не наоборот. Также вы можете использовать специальные компьютерные очки, которые слегка увеличивают шрифт и улучшают цветопередачу и четкость изображения.
Как показывают исследования, когда мы сосредоточенно работаем за компьютером, то моргаем на 66% реже, чем обычно. Недостаточное увлажнение глаз вызывает сухость и зуд. Устанавливайте таймер, который будет напоминать вам о необходимости поморгать. Также сотрудникам, которые все свое время проводят за экраном, стоит приобрести глазные капли.
Медики из клиники Майо рекомендуют каждые 20 минут делать 20-секундный перерыв в работе и отводить взгляд в сторону объекта, который находится на расстоянии 20 метров. Во время перерыва можно вставь и подвигаться. Восстановить циркуляцию крови и привести в тонус мышцы.



  • maxxbay

9 величайших загадок цивилизации майя

16_zagadki-mayya

    В древнем городе майя в Мексике внутри одной из пирамид найдена ещё одна пирамида.
Исчезнувшая индейская цивилизация оставила после себя ещё очень много неразгаданных тайн и секретов. Вашему вниманию подборка наиболее необъяснимых явлений и артефактов, которые создали майя.

Collapse )


Сильные духом

Происхождение названий американских штатов

Оригинал взят у danylobay в Происхождение названий американских штатов


    Alabama
Происхождение не до конца выяснено. Считается, что это слово произошло из языка индейцев Криков и означает “Город племени”

Alaska
Русский вариант алеуткого слова Alakshak, что значит “великие земли” или “полуостров”

[Spoiler (click to open)]

[Spoiler (click to open)]

Collapse )

Сильные духом

10 смешных и забавных случаев из истроии лотереи!

Оригинал взят у p_i_f в 10 смешных и забавных случаев из истроии лотереи!

lottery

Наверное трудно найти человека, который хотя бы раз не играл казино или покупал лотерейный билет, ведь как сказал герой популярной комедии «Спортлото-82»: «за 60 копеек у меня появляется надежда…». Бумажные лотереи - это прошлый век, сегодня все азартные люди играют в игровые автоматы Novomatic, также игроманам стоит добавить в свой каталог официальный Супер Слотс. Но вернемся к лотереям. Далее, для вас собраны 10 забавных фактов о лотерее из разных стран. Держу пари, что почти ничего из этого вы раньше не знали:

[Spoiler (click to open)]

1 Лотерея для водителей

В Стокгольме в Швеции есть лотерея для нарушителей скоростного режима. Камеры автоматически фиксируют номерные знаки и водителей, которые соблюдают ограничение скорости, а также тех, кто превышает скорость. Номерные знаки водителей, которые соблюдали правила участвуют в лотерее и получают часть штрафов, собранных с нарушителей.

2 Чистая математика…

Бывшая профессор математики с докторской степенью из Стэнфордского университета, специализирующаяся в области статистики по имени Joan R. Ginthe выиграла в лотерею четыре раза. Впервые она выиграла $5,4 млн, десять лет спустя, выиграла $2 млн, затем через два года $3 миллиона  и летом 2010 года, она стала обладателем супер-приза в размере $ 10 млн.

Collapse )

Помогите, мне плохо!

Пол третьего ночи. Бабушка идет в туалет и падает на пол с криками "Помогите, мне плохо!". Изо рта начинает идти кровь. Вызываем скорую. Уже третий раз за неделю. Длительная процедура заполнения документов. Госпитализируем! Будите соседей, нужны мужчины, чтобы ее на носилках отнести вниз. Несусь, стучусь в двери, нахожу одного соседа, курим, ждем, еще ждем, перекладываем бабушку на носилки и втроем с врачом несем ее к лифту. Внутри лифта она снова начинает кровоточить. Врач говорит переложить ее чутка на бок, носилки уже все в крови, выходим из парадной и с усилием перемещаем ее на выдивжную штуковину скорой.

Collapse )

Сильные духом

Учимся говорить «нет» негативу и неврозам

Оригинал взят у biboroda в Учимся говорить «нет» негативу и неврозам
Картинки по запросу неврозы

Научиться самому управлять стрессовыми ситуациями и тем самым избежать развития неврозов – вполне реально. Стрессовые ситуации и наша негативная реакция на них трансформируется не только в депрессии и нервные срывы: со временем на почве постоянно испытуемых стрессов могут развиться серьезные заболевания вплоть до онкологии. Так существует ли рецепт борьбы с негативными ситуациями и их последствиями? Давайте разбираться.
[Spoiler (click to open)]

Важно научиться не избегать стресса, а уметь дать отпор
Советы психологов избегать стресса – не совсем корректны. Важно не избегать конфликта, который очевиден, а уметь правильно на него реагировать и быстро восстанавливать свое психологическое состояние после пережитой стрессовой ситуации. Отстранение от проблемы не поможет ее решить. Если мы все время будем стараться сглаживать конфликтные ситуации вместо того, чтобы их решать, то иммунитета к стрессу мы не выработаем. Тот, кто старается держаться в стороне от любого жизненного казуса, при серьезном жизненном испытании не сможет с ним справиться. Как результат – развитие невротических состояний в будущем вплоть до тяжелых депрессий. Чтобы достойно оказать сопротивление стрессу, нужно изначально осознать и проработать ряд моментов.

Научитесь:
- не винить себя за совершенные ошибки
- не преувеличивать значимость проблемы
- уединяться и спокойно осознавать и принимать произошедшее
- планировать рабочий график, чтобы вначале выполнять более приоритетную и сложную работу
- выяснить, какие причины/люди/ситуации чаще всего вызывают у вас стресс и продумать свое поведение

Почему важно жить своей полноценной жизнью
Вы способны присушиваться к своим эмоциям, желаниям и жить именно своей жизнью? Не прошлым, не туманным будущим, не потребностями членов семьи или начальства – а именно своей собственной жизнью? Безусловно, поддерживать родных и близких, быть в команде важно и нужно. Но не старайтесь решить проблемы всего человечества в одиночку – в большинстве случаев именно этого от вас могут и ждать, заваливая лишней непосильной работой на работе и дома. Важно быть в курсе происходящих вокруг вас событий, но уметь концентрироваться на действительно важных вопросах, отметая «мусор». Умение не расходовать зря свою энергию, время и нервы научит со временем понимать, как лучше поступить в той или иной сложной ситуации. Согласно статистике психологических исследований, самые амбициозные люди, привыкшие решать не только свои, но и чужие проблемы, больше других страдают от последствий пережитого стресса.

Концентрируйтесь на актуальных проблемах
Плохо подстригли в парикмахерской? Поссорились со свекровью? Ребенок принес из школы плохую оценку? Это уже произошло и, если даже ваши страдания по этому поводу растянутся на неделю – вернуть время вспять не получится. Важно концентрироваться на еще актуальных вопросах, а не на том, что уже случилось. Волосы отрастут, со свекровью помиритесь – или наоборот, поймете, что вам не нужно слишком часто общаться вообще, а «двойку» можно исправить.

Заведите полезные привычки и бросьте вредные
Многие из нас с нетерпением ждут окончания рабочего дня, чтобы поскорее выпить бутылочку пива или затянуться сигаретой. Попробуйте заменить пиво на тренировку по фитнессу, боевому искусству, пилатесу или индийским танцам – кому что больше подходит по темпераменту. А сигарету – на сеанс расслабляющего массажа. Ваши стресс и невротичность будут погашаться спортом и отдыхом, а не употреблением вредных веществ. Вам не понадобиться расслабляться с помощью частой выпивки спиртного, если вы научитесь попросту…не напрягаться!

Заведите себе полезные привычки и придерживайтесь их:

- выработайте удобный для вас режим сна. Возможно. вам не нужны пресловутые 8 часов отдыха – гораздо важнее, чтобы сон был глубоким и качественным
- научитесь отдыхать активно. Не лежа возле телевизора на диване или за компьютером, а гуляя на свежем воздухе, посещая концерты и выставки, устраивая дружеские посиделки у костра и т.д.
- научитесь замечать приятные мелочи и радоваться им: от радуги в небе до вкусных блинчиков, испеченных любимым человеком.

Автор: Светлана Евсеева