February 3rd, 2017

Сильные духом

Мастер вышивания делает броши из бисера — тонкая работа и изысканный вкус

Мастер вышивки, Алена Литвин из Москвы (Россия), создает удивительно красивые украшения в виде миниатюрных драконов – даже Дейенерис Taргариен позавидовала бы. В её магазине очень много работ не только с драконами, но и с бабочками, цветами и просто причудливыми и завораживающими узорами.
При работе художница использует роскошные бусинки, в том числе антикварные, жемчуг, золото, серебро и шелковые нити, бархат, кожу и других высококачественные материалы, которые требуют высокого уровня мастерства, особенно когда речь о таких миниатюрных созданиях.


[Spoiler (click to open)]
promo komodo74 april 17, 2021 09:00
Buy for 50 tokens
Да да, то что написано на картинке, все соответствует действительностьти. Это не майнинг (и не парамайнинг) криптовалют, и не торги на бирже. Здесь нет мудреных правил, которыми "грузят" нас гуру заработка в интернете. В этом инвестиционном заработке есть одно правило, всегда быть в…
Сильные духом

Пьете чай с имбирем для похудения?

имбирьный чай для похудения
Если еще нет, то предлагаю посмотреть на подборку рецептов чая с имбирем для похудения. Но думаю, что если вы уже не новичек в чаепития напитка с этим чудодейственным корнем, то может найдете новый рецепт для себя. Кликните по ссылке, и вы попадете на мой автономнуй блог, где кроме этой чайной диеты, найдете еще нескольколько, количество которых будет пополнятся.

Почему светлячки светятся?


    Всего известно около 2000 видов светлячков и каждый из них обладает способностью излучать фосфорецирующий свет. Чаще всего орган свечения этих жуков — фотофор — располагается на конце брюшка.

Collapse )

Сильные духом

Культура стыда

Оригинал взят у nathoncharova в Культура стыда



«Испаряющиеся люди»: на что идут японцы, чтобы смыть позор со своей семьи
Collapse )
[Spoiler (click to open)]
С середины 1990-х ежегодно в стране исчезает приблизительно 100 тысяч японцев. Они сами изгоняют себя из общества из-за пережитых унижений разного масштаба: развода, долга, увольнения с работы, проваленного экзамена. Больше всего случаев «испарений» в Японии было после двух ключевых событий: поражения во Второй мировой войне, когда вся страна испытывала чувство национального позора, и в период финансовых кризисов 1989 и 2008 годов. Независимо от причин позора, который вынуждает японцев «испаряться», их семьям от этого не становится легче. Многие родственники так стыдятся того, что их близкий человек пропал, что, как правило, даже не сообщают об этом в полицию.

Женившись, мастер боевых искусств Ичиро с оптимизмом строил планы на будущее. Вместе с супругой Томокой они жили в своем собственном доме в Сайтаме, благополучном пригороде Токио. У них родился первенец Тим. Семья взяла кредит, чтобы открыть пельменную. Но внезапно случился дефолт, и супруги оказались в долгах. Они поступили так, как поступают сотни тысяч японцев в подобных обстоятельствах: продали свой дом, собрали вещи и исчезли. Навсегда.

«Люди — трусливые существа. Все они хотят когда-то сдаться, исчезнуть, а потом вновь появиться где-нибудь, где их никто не знает. Я никогда не думал о побеге как о самоцели. Знаете, исчезновение — это что-то, от чего вы никогда не отделаетесь. Спасение бегством — быстрый путь к гибели», — говорит Ичиро.

Французский журналист Лена Може узнала об этом в 2008 году и пять лет посвятила исследованию феномена «испаряющихся людей», рассказывая истории жителей Японии, в которые сама не могла поверить. «Это табу. Об этом нельзя говорить. Но люди исчезают, потому что знают: они смогут выжить на дне японского социума», — говорит Може. Эти потерянные люди живут в городах-призраках, которые сами же и построили.
Город Санья не отмечен ни на одной карте. С технической точки зрения его вообще нет. Это трущобы в пределах Токио, о существовании которых власти предпочитают молчать. Территория находится под контролем якудза, преступной организации, которая нанимает людей для выполнения нелегальной работы. «Испарившиеся» живут в крошечных убогих номерах гостиниц, зачастую с общими туалетами и без доступа в Интернет. В большинстве таких отелей запрещается разговаривать после шести вечера.

Здесь Може повстречала Норихиро, 50-летнего мужчину, который устроил свое исчезновение 10 лет назад. Он изменял своей жене, но настоящим позором для мужчины было то, что он потерял свою работу инженера.

Из-за чувства стыда он не мог сообщить об этом своей семье. На протяжении недели Норихиро вел себя так же, как и обычно: вставал рано утром, надевал костюм и галстук, брал портфель, целовал жену на прощание, после чего ехал к офисному зданию своей прежней работы и сидел в машине весь день, ничего не ел и ни с кем не разговаривал. Страх того, что его ложь раскроется, был невыносим.

«Это не могло продолжаться вечно. После семи вечера мне все еще приходилось ждать в машине, потому что часто после работы я ходил выпивать с начальством и коллегами. Когда я возвращался домой, мне казалось, что жена и сын начинают что-то подозревать. Я чувствовал себя виноватым. Я больше не мог их содержать», — говорит Норихиро.

В день получения зарплаты он надел чистую выглаженную одежду и сел на поезд в сторону Санья. Он не оставил семье никакой записки, и все его родственники считают, что мужчина ушел в лес Аокигахара, где покончил жизнь самоубийством.

Сегодня он живет под чужим именем, в комнате без окон, а дверь запирает на навесной замок. Он очень много пьет и курит. Практикуя такую мазохистскую форму наказания, мужчина решил прожить остаток своих дней.

«Спустя все эти годы я мог бы вернуться. Но я не хочу, чтобы близкие видели меня в таком состоянии. Посмотрите на меня. Я выгляжу как ничтожество. Я и есть ничтожество. Если я завтра умру, то не хочу, чтобы меня опознали», — признается Норихиро.

Согласно отчету Всемирной организации здравоохранения за 2014 год, уровень самоубийств в Японии на 60 процентов выше, чем в среднем в мире. За день в стране совершается от 60 до 90 суицидов. Многовековая практика лишения себя жизни восходит к самураям, которые делали харакири, или камикадзе, военным пилотам времен Второй мировой войны.

Японская культура также подчеркивает превосходство группы над личностью. «Выпирающий гвоздь нужно вбить» — японская максима. Тем, кто не может или не хочет вписаться в общество и придерживаться его жестких норм и фанатичного трудолюбия, остается «испариться», чтобы обрести своего рода свободу.
Сильные духом

3D телевизоры всё. LG и Sony прекращают выпуск ТВ с функцией 3D

Оригинал взят у toomth в 3D телевизоры всё. LG и Sony прекращают выпуск ТВ с функцией 3D
Да, что называется, «не взлетело»

Да, что называется, «не взлетело»


Несколько лет назад производители телевизоров, мониторов и даже мобильных телефонов активно развивали тему 3D. Было даже объявлено о том, что наступила новая эпоха трехмерного телевидения. Началось все, пожалуй, раньше выхода «Аватара» на экраны кинотеатров, но этот фильм только все усугубил — все повально увлеклись 3D.
Collapse )
[Spoiler (click to open)]

Высокая цена вовсе не отпугивала покупателей, хотя любой телевизор с функцией 3D стоил гораздо дороже своего аналога, только без трехмерности. Почуяв прибыль, стали выпускать «3D устройства» и производители планшетов с телефонами. Но особой популярностью они не пользовались, а с течением времени стали затухать и продажи 3D телевизоров.

В результате еще в марте этого года сразу несколько крупных компаний объявили о том, что прекращают выпуск таких устройств. Одной из первых об этом сообщила корпорация Samsung. Ее представители заявили, что для 3D выпускается очень малое количество контента, поэтому пользователи не могут в полной мере насладиться трехмерностью «картинки», а смысла выпускать телевизоры с функцией 3D без возможности для зрителей использовать эту функцию просто нет.

В принципе, все объяснялось тем, что 3D телевизоры почти сразу после бума «трехмерности» просто перестали покупать, поэтому у компаний просто не было возможности тратить свое время и ресурсы для того, чтобы выпускать никому не нужные устройства.

После Samsung аналогичное заявление сделала и компания Philips, руководство которой прямо сказало, что 3D никому не нужно, а техника с такой функцией гораздо сложнее обычной, поэтому и стоит дороже. Покупают такие телевизоры хуже, чем обычные, а их производство обходится компании дороже, чем производство обычных ТВ.

В начале этого года заявили о значительном снижении уровня продаж 3D телевизоров и другие компании. В частности, такое заявление сделала компания LG. По словам ее представителей, по этой причине доля производства 3D телевизоров была снижена с 40% до 20%. И это несмотря на то, что компания инвестировала достаточно серьезные суммы для запуска производства устройств нового типа.

Компания Sony примерно в то же время анонсировала выход в этом году всего двух 3D моделей ТВ. Буквально на днях эта же компания объявила о полном прекращении выпуска телевизоров такого типа. Ни одна из новых моделей, включая самые дорогие, не будет поддерживать 3D-режим.

Кроме названных выше компаний, прекратили выпускать 3D телевизоры и менее известные производители, включая Vizio, TCL и Hisense. К слову, ни одна из компаний не представила новой модели 3D телевизора на выставке потребительской электроники, которая проходила в этом году в Лос-Анджелесе.

Интересно, что вскоре после выхода «Аватара» нашлись ТВ-компании, которые решили запустить каналы вещания с 3D контентом. Одной из таких компаний стала DirectTC, которая, впрочем, через некоторое время решила прекратить свои опыты с 3D. Диски с 3D-контентом еще выпускаются, но их тоже становится все меньше. Но, например «Star Wars: The Force Awakens» как раз недавно вышел в 3D, на Blue-ray диске.

Что касается компании LG, то она достаточно ясно дала понять, что 3D ее больше не интересует. «3D функции никогда не были особо популярными, поэтому и фактором, влияющем на покупку того или иного устройства этот режим не стал», — говорит Тим Алесси, представитель LG. «Исследования в сфере покупательского спроса показали, что эта функция вовсе не один из главных критериев для пользователей, которые хотят купить такой ТВ. Более того, процент покупок таких устройств исчезающе мал. Мы решили прекратить производство 3D телевизоров в 2017 году, для того, чтобы иметь возможность сконцентрироваться на HDR, гораздо более универсальной технологии».

Ответ Sony был похож, хотя и менее детализированным: «Основываясь на информации о современных трендах на рынке, мы решили убрать поддержку 3D в наших новых моделях», — заявил представитель японской корпорации.

Точку зрения компаний, которые прекращают выпуск 3D систем, можно понять. Доля рынка таких телевизоров сокращается, начиная с 2012 года. Поэтому можно даже удивиться тому, что многие производители телевизоров не отказались от 3D гораздо раньше. В 2016 году продажи 3D ТВ составили лишь 8% от общего количества продаж телевизоров. В 2015 году аналогичный показатель составлял 16%, а в 2012 — 23%. Схожим образом сокращается и доля рынка 3D Blu-ray плееров. В 2012 году она составляла целых 40%, в 2015 году — 25%, и в 2016 году сократилась до 11%.

«Мне кажется, что факт сокращения продаж 3D телевизоров и плееров говорит о том, что покупатели сейчас руководствуются иными критериями при выборе», — говорит Бен Арнольд, аналитик. «Функции вроде 4K/UHD, HDR стали гораздо более востребованными, это, вместе с размером экрана, теперь ключевой фактор, которым руководствуются покупатели».

Большинство пользователей телевизоров с поддержкой функции 3D, по их собственному признанию, опробовали новинку 1-2 раза, после чего прекратили ею пользоваться. Вряд ли в скором времени эти или другие пользователи захотят снова получить в свое распоряжение 3D телевизоры или плееры. Так что в ближайшие годы возрождения этого направления ждать не стоит. Конечно, приверженцы 3D (в особенности те из них, кто купил в свое время дорогой телевизор) еще есть, но их остается все меньше.

Сейчас гораздо больше покупателей интересуются 4K телевизорами, им просто не нужна 3D функция.

3D телевизоры всё. LG и Sony прекращают выпуск ТВ с функцией 3D

Ну, а петиция, составители которой просят LG возобновить производство 3D телевизоров, набрала лишь около 4 тысяч подписей. Тут и сказать нечего — все понятно и так.

Может быть, когда-то 3D телевизоры вновь станут популярными, но это случится явно не в ближайшие годы. 3D ТВ мертвы и спорить с этим уже не приходится.


Сильные духом

10 шокирующих деликатесов из разных стран. Я бы ни за что такое не съел!

Все мы имеем свои пристрастия в еде. Вполне нормально, если кому-то не нравится ваше любимое блюдо, ведь каждый из нас выбирает лакомства по своему вкусу. Однако в некоторых странах существуют такие блюда, которые способны шокировать и даже вызвать жуткое отвращение у большинства людей.

Эти 10 очень странных деликатесов как раз попадают под эту характеристику.
К счастью, запах и вкус этих «вкусняшек» нельзя передать по Интернету…
1. Вино из чайки

Это странное вино – национальное блюдо канадских эскимосов. Рецепт просто поражает. Тушку убитой чайки заливают водой и оставляют на несколько дней на солнце. Даже не верится, что это потом пьют. По словам экстремалов, которые пробовали этот напиток, по вкусу он похож на жидкость из карбюратора, быстро приводит к опьянению и вызывает ужасное похмелье.

[Spoiler (click to open)]
Collapse )


Сильные духом

Экономика советского космоса

Оригинал взят у drumsmen в Экономика советского космоса
1330169560_61

Лет 20 назад, во времена разгула перестройки и нового мышления, была очень популярна точка зрения, что космические программы являются разорительными для страны и не приносят никакого экономического эффекта. Именно из-за космоса рядовой гражданин ну никак не мог насладиться прелестью обозрения в магазине пятидесяти сортов колбасы с двадцатью сортами пива…


Хорошо помню, как будучи в Москве в 1990-м году в гостях, читал программу некого Б.Ельцина, одним из пунктов которой была (цитирую по памяти) "полная остановка всех космических программ на 5-7 лет".

Но так ли это? Может лучше оставить эмоции в стороне и посмотреть на цифры и факты?
Так сколько же стоила Советскому Союзу его космическая программа и какой была от нее отдача (или прибыль) для народного хозяйства страны?
[Spoiler (click to open)]


Я в свое время выписывал брошюры общества "Знание" "Новое в жизни, науке, технике". Была там серия о космонавтике "Космонавтика, астрономия". Большинство конечно со временем были утеряны, но кое-что еще осталось.

Так вот, в 1990 году в выпуске №4 под многозначительным названием "Куда идет советская космонавтика?" приводились данные по экономике советского космоса.
Итак, каков же дебит-кредит?

f29dcb4a79170d9f25b2b14ec97c388c

В 1989 финансовом году на космические программы в нашей стране было выделено 6.9 млрд. руб., в том числе на народнохозяйственные и научные, а также оборонные цели — 1.7 и 3.9 млрд. руб. соответственно. В 1.3 млрд. руб. обходились работы по "Бурану". Из этих цифр ясно, что удельный расход на одного жителя страны — 24.6 рубля в год

Эти цифры говорят за себя: ясно, что многомиллиардные расходы на мирный космос, о которых у нас принялись было писать, не более чем миф – в национальном доходе страны они составляют всего 0.26%. Для сравнения отметим, что эта величина в 10 раз меньше расходов одного только Минводхоза в том же году и в 5 раз меньше помощи, которую Советский Союз безвозмездно оказывает другим странам.

Офигеть. Это получается, что на деньги, выделяемые обезъянам в обмен на их обещания построить социализм на отдельно взятых пальмах "безвозмездную помощь" можно было выполнить еще 4 космических программы!

24 рубля в год. 2 рубля в месяц. Воистину, невъ..бенное разорение бедных граждан!
Для справки. Расходная часть бюджета СССР за 1989 год составила 465.1 млрд. рублей.
А вот еще кое-что о новейшей в то время системе Энергия-Буран.

Так, в 1989 г. в советской печати были наконец опубликованы сообщения о работах по созданию тяжелой ракеты Н-1. Если бы эти работы, на которые было израсходовано около 2.5 млрд. руб., не были волевым решением в 1974 г. на стадии завершающих испытаний прекращены, то не пришлось бы с нуля начинать сегодняшнюю ракету-носитель "Энергия".

1332096297_13

Руководителями министерства в массовой печати были опубликованы затраты, связанные с разработкой "Энергии-Бурана". На создание системы вложено 16 млрд. руб. за 14 лет. Стоимость конструкции ракеты-носителя "Энергия" и орбитального корабля "Буран" при первом запуске соответственно 210 и 140 млн. руб.

И еще кое-что.

Опубликованы цифры: затраты на экспедицию А. Сереброва и А. Викторенко продолжительностью 6 месяцев составили 90 млн. руб. Это означает, что стоимость полета станции "Мир" в течение 4 лет составила не менее 360 млн, при этом не учитывается стоимость ее разработки и экспериментального оснащения.

Дополню. На строительство будущего Байконура в середине 50-х годов было выделено 500 млн рублей. (Бюджет СССР в 1960 году составил 77.2 млрд.рублей).

А как насчет окупаемости космической программы? Такие данные тоже приводятся.
Так, в 1988 г. от реализации этих программ был получен доход около 2 млрд. руб. Важно подчеркнуть, по каким конкретно направлениям народнохозяйственных космических исследований получена прибыль.

По данным Министерства связи, экономический эффект от эксплуатации спутниковых систем связи "Орбита", "Экран" и "Москва" составил в 1988 г. 540 млн. руб. Спутниковые метеорологические системы позволяют уменьшить ущерб, обусловленный стихийными явлениями, примерно на 500 – 700 млн. руб. в год.

clip_image004

Комплексные исследования природных ресурсов из космоса дают экономический эффект 350 млн. руб. ежегодно. По оценкам Главкосмоса СССР, в ближайшем будущем эта величина возрастет до 1 млрд. руб. Космические снимки позволяют, например, повысить качество геологических изысканий, облегчить поиск новых месторождений полезных ископаемых и обеспечивают снижение стоимости региональных геологоразведочных работ на 15 – 20%.

Космическое картографирование предоставляет возможность оптимально выбирать наиболее экономичные и экологически безопасные варианты проектов гражданского и промышленного строительства. Одновременно это позволяет в 2 – 3 раза снизить расходы на полевые изыскания. По оценкам, на 1 руб. затрат на космические снимки получают 5 руб. прибыли.

Отечественная программа создания космической техники научного и народнохозяйственного назначения опубликована в предельно сжатом изложении только в специальной рекламной брошюре "СССР в космосе. 2005 год", выпущенной по заказу Главкосмоса, а также в некоторых газетах (например, в "Красной звезде" за 23 и 25 августа 1989 г.). Стоимость этой программы на три пятилетки – 40 млрд. руб. Ни Верховный Совет, ни его комиссии эту программу пока не рассматривали.

В 1988 г. доходы, полученные по мирным статьям бюджета космонавтики, впервые превысили расходы на них (напомним цифры: 2 и 1.7 млрд. руб. соответственно).
Итак, оказывается, космонавтика очень даже была рентабельной! Да, она стала такой не сразу, а через 30 лет после запуска первого спутника. Но простите, для того, что бы что-то начало давать прибыль, сперва в это самое что-то надо вложить расходы. И между прочим, расходы в капитальное строительство тоже окупаются не за одно десятилетие.

vgrom.com_1334217516_kosmos-26

А вот что планировалось сделать в следующие 10 лет, к 2000-му году.

В Советском Союзе в тринадцатой и четырнадцатой пятилетках в этом направлении предполагается выполнить большой объем работ. Будут введены в строй космические системы народнохозяйственного назначения с улучшенными техническими характеристиками. Речь идет о перспективных связных спутниках "Гранит", "Геликон", "Информатор".

С 1992 г. предполагается обеспечить с помощью спутников передачи программ телевидения на всю территорию страны. Начнут функционировать спутники непосредственного телевещания на бытовые приемники. Предполагается, что в следующих двух пятилетках спутниковые системы связи обеспечат получение дохода 4.1 и 5.6 млрд. руб. соответственно.

Готовятся к запуску новые геодезические спутники предназначенные для высокоточных глобальных и региональных сетей и определения параметров гравитационного поля Земли. В перспективе предполагается обеспечить точность определения координат в десятки сантиметров. Будут продолжены работы по космической картографии.

Намечается введение в строй перспективных навигационных спутников системы "Глонасс", в которую будет входить 24 спутника, расположенных в трех орбитальных плоскостях по 7 – 8 спутников в каждой (часть спутников – резервные). Эта система обеспечит точность определения координат транспортных средств до метров, а скорости – до сантиметров в секунду.

Ведутся работы по созданию более совершенной системы поиска и опасения "Надежда-М". Перспективные навигационные спутники дадут экономический эффект 0.8 и 3.8 млрд. руб. в тринадцатой и четырнадцатой пятилетках соответственно.

Cosmos

Предполагается ввод в действие новых метеорологических спутников на геостационарной орбите "Электрон", оснащенных телевизионной аппаратурой, действующей в видимой и инфракрасной области спектра. Эта аппаратура позволит определять глобальное распределение облачности на освещенной и теневой стороне планеты, скорость и направление ветров на двух-трех уровнях атмосферы.

По оценкам, в 1991 – 1995 гг. спутники метеорологического и экологического назначения обеспечат доход 5.8 млрд. руб, а в 1996 – 2000 гг. – 9.6 млрд.

Будут введены новые спутники, предназначенные для исследования природных ресурсов Земли ("Ресурс", "Океан" и др.). С ними связано получение практических рекомендаций для геологии, сельского, лесного, водного и рыбного хозяйства, для мелиорации, океанографии, градостроительства. Ожидают, что использование этих систем в народном хозяйстве даст в тринадцатой и четырнадцатой пятилетках доход 4,8 и 5,8 млрд. руб.

Таким образом, в сумме за 10 лет (с 1991 по 2000 г.) перечисленные народнохозяйственные направления космических исследований принесут доход около 42 млрд. руб. Заметим, что эта цифра не включает прибыль, которую обеспечит космическое картографирование, – авторы не располагали соответствующими данными.

Думаю, что после этого можно смело плюнуть в морду всем крикунам о "разорительной и ненужной космической программе СССР" и отправить их в путешествие по трем координатам (Х, У, ну а что вместо Z — догадаетесь сами, не маленькие).

cabc6ae555274c9c69f2c12f15a

P.S. Перечитал сейчас брошюру, и не могу успокоиться.
Если это планировалось на 2000 год, что же могло бы быть сегодня?



Сильные духом

Йога для женщин для похудения: правила для начинающих


Collapse )
[Spoiler (click to open)]

Идеальный вариант для начинающих — это занятия йогой под руководством опытных наставников. Если нет возможности посещать специализированные школы-студии йоги, можно самостоятельно освоить облегченные занятия йогой по видео для начинающих. Существуют правила, как нужно подготовиться к занятиям йогой.



Растяжение
Йогой следует заниматься в хорошо проветренном помещении.
Лучшее время для практики — раннее утро. Вечером также возможны занятия, но за 2-3 часа до сна.
Нельзя делать упражнения на полный желудок. После приема пищи должно пройти 1,5-2 часа, лишь тогда можно будет приступать к комплексу йоги.
Утренние занятия йогой практикуются на опорожненный кишечник после водных процедур.
Одежда для йоги должна быть свободной и не стеснять движения.
Йогой следует заниматься босиком для усиления воздействия твердой поверхности на рефлекторные зоны стопы.
Упражняться йогой лучше всего на специальном коврике с антискользящим покрытием.
Для качественных и результативных показателей похудения следует заниматься йогой по 30-40 минут ежедневно самостоятельно и 2-3 раза в неделю под руководством опытного наставника.
Перед основным комплексом следует провести разминку в течение 5-10 минут на все группы мышц и суставы, подготовив организм к более сложным асанам.
Для облегчения занятий рекомендуется использование вспомогательных приспособлений: валиков, ремней, подушки, «кирпичей». Новичкам при освоении некоторых асан не возбраняется пользоваться стулом для поддержания баланса.
При наличии хронических заболеваний следует получить врачебную консультацию о возможности занятиями йогой.

Основные упражнения для похудения в йоге с видео

Предлагаем несколько базовых йоговских асан для начинающих. Следует помнить: для похудения необходимо включать интенсивные динамические асаны в занятиях по йоге. Выполнять их следует не менее 20 минут. Асаны должны плавно переходить одна в другую без пауз на отдых.

Сурья намаскара или «приветствие Солнцу»

Комплекс асан имеет определенную последовательность и несколько вариантов выполнения. Инструкторы по йоге утверждают, что ежедневное выполнение комплекса «приветствие Солнцу» уберет лишние сантиметры с боков и живота. Кроме того, тело приобретет гибкость и накопит энергию.


Уттанасана — поза растяжения

Очень полезная асана для растяжения задней поверхности бедер и икроножных мышц. Упражнение делается плавно, без рывков и стресса для тела. Начинающим можно использовать облегченный вариант, показанный в видео.
Оригинал взят у winner_88 в Йога для женщин для похудения: правила для начинающих
Оригинал взят у lider99 в Йога для женщин для похудения: правила для начинающих


Сильные духом

Какой бывает кофе.

Оригинал взят у maxxbay в Какой бывает кофе.


      Путешествуя за границей (в Новой Зеландии) я зашел в одну из кофеен, где пытался заказать себе кофе. Учитывая, что кроме того, что кофе - мужского рода и он бывает с сахаром и молоком, я ничего не знал, то увидев пару десятков видов этого напитка, не мог определиться с выбором, а названия мне ни о чем не говорили. Чтобы помочь начинающим кофеманам не попасть впросак при выборе кофе, предлагаю данную статью для изучения. И так кофе бывает:

[Spoiler (click to open)]
Collapse )

Сильные духом

Что такое чайная баба и зачем чайнику нужен чехол.

Оригинал взят у maxxbay в Что такое чайная баба и зачем чайнику нужен чехол.


    Несмотря на название чайная баба - это вовсе не женщина, гоняющая чаи, а всего-лишь стёганая насадка из шерсти или ткани, набитой ватой, надеваемая на заварной чайник для сохранения температуры чая. Бабы пользовались особой популярностью в XIX веке. В настоящее время чаще используются в качестве декоративного элемента кухонного интерьера.

[Spoiler (click to open)]
Collapse )


Сильные духом

Пижамы для слонов

Оригинал взят у nathoncharova в Пижамы для слонов
В индийском центре спасения слонов "Wildlife SOS" и центре помощи в Матхуре содержится около 20 слонов, которые пострадали от хронических заболеваний и жестокого обращения людей. С приходом холодных ночей, когда температура опускается до ноля градусов, слонам стало холодно. На помощь животным пришли женщины из соседней деревни, они связали яркие костюмчики для слонов. Теперь слоны и не мерзнут, и выглядят забавно в своих огромных "пижамах".


[Spoiler (click to open)]
Collapse )
Сильные духом

Ёжики в томатном соусе

Оригинал взят у nathoncharova в Ёжики в томатном соусе



Быстрый, легкий рецепт приготовления ужина на каждый день. Дети обожают тефтели в томатном соусе, рекомендую использовать длинно зерновой рис, чтобы получились настоящие ёжики.


Ингредиенты:
[Spoiler (click to open)]
1/2 стакана риса длинно зернового
500 гр любого фарша (лучше всего свино-говяжего)
перец, соль по вкусу
1 ст ложка томатной пасты (по вкусу)
подсолнечное масло
мука

Приготовление:

Промыть и замочить не меньше чем на 1 час рис в холодной воде. Затем рис смешать с фаршем, добавить соль и перец по вкусу. Хорошо его вымесить (лучше всего отбить о поверхность стола). Сформовать небольшие шарики, обвалять в муке. Обжарить на сковороде со всех сторон на растительном масле. Затем сложить в форму, отдельно приготовить соус. На сковороду вылить 1 ст ложку растительного масла, положить 10 гр муки, соединить быстро с маслом, разбавить теплой кипяченой водой. Добавить томатную пасту, довести до кипения постоянно помешивая, чтобы не было комочков. Если комочки образовались, то потом процедите их. Добавить специи по вкусу.

Готовым соусом залить ёжики. Поставить в заранее разогретую духовку до 180-200 градусов. Готовить 10 минут, время от времени перекатывая ёжиков в соусе. Ужин готов!

Подавать с макаронами или картофельным пюре, сверху посыпать зеленью.

Сильные духом

Золотая пицца за 2000 долларов

Оригинал взят у nathoncharova в Золотая пицца за 2000 долларов



В одном из ресторанов Нью-Йорка, расположенном на Манхэттене, подают пиццу с черной икрой, трюфелями и съедобным золотыми хлопьями. Это удовольствие обойдется гурманам в 2000 долларов США или в 250 баксов за один из восьми кусочков.
[Spoiler (click to open)]
Collapse )
Сильные духом

Интересные факты о фобиях человека.

Оригинал взят у maxxbay в Интересные факты о фобиях человека.


      Многие из нас чего-то боятся, например остаться одному в закрытой комнате, боязнь высоты боязнь пауков и т.д. Люди могут бояться всего чего угодно. На сегодняшний день зафиксировано около 300 фобий, описанных специалистами. Фобии бывают следствием органического поражения мозга, но чаще всего возникают по причинам невротического характера, иногда в результате психотравм. При этом человек страдает по-настоящему. У человека, страдающего фобией, сознание не нарушено, отсутствует бред. Он понимает, чего боится, и старается уберечься от этого, избегая встреч с причиной фобии. Это естественно и логично, ненормально лишь то, что опасность не реальная, а мнимая. У людей, подверженных фобиям, к тому же более развито образное мышление, чем у остальных. Фобии имеют тенденцию к разрастанию, захватывая все новые области жизни. Именно поэтому их надо начинать лечить как можно раньше.

[Spoiler (click to open)]
Интересно, что фобии редко встречаются у пожилых. Если даже они когда-то и были, люди их «изживают». Фобии в основном зарождаются в возрасте 18-19 лет и продолжаются до 45-50. Подвержены им больше женщины, чем мужчины (соотношение 65% к 35%). Ученые считают, что это обусловлено влиянием их гормонального статуса. После 50 лет панические явления у женщин ослабевают, у мужчин же в старшем возрасте они встречаются очень редко.

Психологические исследования показали, что у каждого человека существует свой собственный, индивидуальный набор различных аспектов его жизни, по поводу которых он может испытывать проявления повышенной тревожности, страха. Это фобии как бы в зачаточном состоянии. Набор этот у каждого человека может насчитывать от 5 до 30 объектов тревоги, на которые осознанно или неосознанно направлены пугающие человека собственные мысли, чувства эмоции. Это своего рода «база» для формирования будущих фобий.

Фобии могут являться причиной некоторых «странностей» поведения человека, вызывая неадекватные реакции со стороны окружающих, от иронически – насмешливых до агрессивно – злобных. Так, фобические страхи могут сопровождаться ритуалами – зачастую нелепыми с позиций здравого смысла действиями, имеющими значение заклинаний или целых обрядов, которые производятся с целью защиты от возможного мнимого несчастья.

Чаще других встречаются следующие фобии:



  • Аэрофобия - страх летать на самолётах.

  • Акрофобия - страх высоты.

  • Аквафобия - боязнь воды, страх глубины.

  • Аутофобия - страх одиночества.

  • Клаустрофобия - страх замкнутого пространства.

  • Никтофобия - страх темноты.

  • Танатофобия - страх смерти.

  • Токсикофобия - страх отравиться.

  • Глоссофобия (пейрафобия) — боязнь публичного выступления.

  • Арахнофобия — боязнь пауков.

Источник