March 10th, 2017

Сильные духом

Кто нанес больше разрушений, бульдозер или танк?

танк и бульдозер

Если хотите точно узнать,кто нанес больше урона городам в Америке, бульдозерист или танкист, посмотрите видео о том как бронированный бульдозер и танк разносят города в США, Для этого перейдите по ссылке в мой автономный блог.
promo komodo74 Червень 17, 2023 14:37 Leave a comment
Buy for 20 tokens
Знакомая ситуация, не правда ли? Ребенок пока не понимает, почему родитель пригорюнился. Но походу отец и сам не понимает, почему он как этот хомяк, вкалывает годами на заводе или в офисе с утра до вечера, а денег хватает от зарплаты до зарплаты. И то не всегда, плюс еще по уши влезает в кредиты.…
Сильные духом

Самый быстрый в мире велосипед

Оригинал взят у maxxbay в Самый быстрый в мире велосипед

0


    Французский экстремал François Gissy совместно со швейцарской компанией Exotic Thermo Engineering сконструировал велосипед с ракетным двигателем, и установил на нем рекорд скорости в 262 км/ч, обогнав на заброшенной взлетно-посадочной полосе спортивный автомобиль. В качестве топлива двигатель использует перекись водорода. Для фиксации рекорда был использован GPS.

Collapse )

Сильные духом

Чем опасны высокие каблуки?

Оригинал взят у pavelfedunov в Чем опасны высокие каблуки?
Оригинал взят у maxxbay в Чем опасны высокие каблуки?


Самые опасные из всех придуманных человеком каблуков – естественно, шпильки. Эти малоудобные, но чрезвычайно красивые каблуки приобрели популярность в 30-е годы прошлого века, но тогда они воспринимались как парадно-выходная форма обуви. Сейчас же босоножки или сапоги на шпильках можно увидеть где угодно.

[Spoiler (click to open)]

Ходьба на каблуке, помимо всего прочего, еще и травмоопасна. Вывих ноги – одна из самых распространенных травм, падения – тоже не исключение. По статистике, каждая десятая женщина носит шпильки более трёх дней в неделю, и примерно треть из этих дам падают. При этом последствия самые разные – от банальных синяков до выбитых и сломанных суставов.

В Британии, например, одной предприимчивой девушке удалось даже в суде доказать, что упала она именно из-за шпилек, в России никакая обувная фабрика платить вам за то, что вы споткнулись, точно не станет, поэтому, может все-таки стоит задуматься о собственном здоровье?

Среди самых распространенных болезней, которые грозят заядлым любительницам каблуков – натоптыши на ногах, поперечное плоскостопие, артриты (воспаления суставов), артрозы (деформации суставов), отеки, тромбофлебит, варикозное расширение вен. А некоторым женщинам каблук вообще противопоказан, прежде всего, беременным, потому как вес тела с каждым днем понемногу прибавляется, смещается и центр тяжести. Не стоит носить обувь на каблуках девочкам-подросткам, у которых организм находится в стадии интенсивного роста.

Также не рекомендуется подобная обувь тем женщинам, которые страдают заболеваниями ног, к примеру, плоскостопием или варикозным расширением вен. Обувь на высоких каблуках не годится для женщин, чья работа предполагает активное движение и большие нагрузки, приходящиеся на ноги. Такой обуви придется избегать и тем женщинам, чей вес на 12 и больше килограммов превышает оптимальный.

Но все ж, совсем отказываться от изящной, привлекающей мужские взгляды обуви тоже не стоит. Высокий каблук можно носит 2-3 часа 2-3 раза в неделю, чередуя ее с обувью пониже – высотой от 2 до 5 см.

Облегчить жизнь вашим ножкам помогут специальные стельки-супинаторы, амортизирующие походку, а также правильно подобранные по размеру туфельки, тесные или наоборот слишком свободные могут стать причиной серьезных заболеваний. Обязательно следует давать ногам отдых, больше ходить босиком, делать массаж, пользоваться специальными кремами для усталых ног.

Источник

Сильные духом

Состояние мировых миллиардеров рекордно увеличилось

Оригинал взят у biboroda в Состояние мировых миллиардеров рекордно увеличилось


Их совокупный капитал составил 7,7 трлн долларов
Совокупный капитал мировых миллиардеров по итогам 2015 года увеличился на 6,4% до 7,683 трлн долларов. Об этом сообщается в отчете компании Wealth-X.
[Spoiler (click to open)]

Collapse )


Сильные духом

25 правил, как за меньшее время сделать больше

Оригинал взят у lider99 в 25 правил, как за меньшее время сделать больше

[Spoiler (click to open)]

В современном мире есть все, но почти нет свободного времени. Поэтому, если вы хотите за короткое время успевать делать больше, чем вы успеваете сделать сейчас, вам нужно научится всего двум вещам: организованности и самодисциплине. В этой статье вы найдете 25 главных правил, с помощью которых вы сможете делать больше за меньшее количество времени.

1. Определитесь с целью и сосредоточьтесь на главном

Не имея четкой цели вы постоянно будете блуждать среди множества дел, которые вам не только не помогут достигнуть цели, а скорее наоборот, будут от нее отвлекать и забирать ваше ценное время.

2. Стимул и мотивация

Если работа нам нравится, то мы выполняем ее легко и быстро. Поэтому, если хотите успевать больше, находите в каждом деле стимул для себя. Например, если закончить отчет до конца рабочего дня, то вечером останется время хобби, общение с семьей или на просмотр хорошего фильма.

3. Используйте правило 80/20

Не важно, как много у вас есть времени, но важно, как и на что вы его расходуете. Есть замечательный принцип Паретто, который гласит, что 20% усилий приносит 80% результата, и наоборот 80% ваших усилий приводят всего к 20% результата. Мы эффективно работаем не более 20% своего рабочего дня. Поэтому важно сначала делать важное, а потом заниматься остальными делами. В быту также работает закон Паретто: 80% вещей, которые находятся у нас дома или в машине, практически не используются (вещи, которые мы не носим, книги, которые мы не читаем, посуда, которую мы не используем и т.д.). Избавляйтесь от лишнего, освобождая пространство и энергию.

4. Отключите все отвлечения

Сложно не среагировать, когда что-то пиликает под ухом. Поэтому отключаем: звук телефона, любое оповещение из социальных сетей, автоматическую проверку почты. А чтобы не пропустить действительно что-то важное, поставьте автоответчик на телефон и электронную почту, в котором укажите, когда с вами снова можно будет связаться.

5. Будьте решительны

Если вы что-то сделали/сказали/решили, то не стоит терять время на бессмысленные размышления о правильности принятого вами решения. Что сделано, то сделано, сделайте выводы и двигайтесь дальше. Не совершает ошибок лишь тот, кто ничего не делает.

6. Научитесь говорить «нет»

Если вы хотите успевать многое в течение дня, научитесь отказывать. Люди любят перекладывать свои дела и обязанности на других. Помогать — не значит делать чью-то работу.

7. Доводите дела до конца

Многие любят откладывать дела на не определенный срок и не доводить начатое до конца. Список таких дел имеет свойство накапливаться и груз невыполненного и осознание, сколько вам еще предстоит сделать, давит на вас ежедневно. Если возьмете за привычку не начинать новое дело, пока не закончено старое, это не только будет вас стимулировать побыстрее закончить начатое, но и научит вас не оставлять дела на потом.

8. Список дел

Составьте список дел, которые нужно закончить и начните вычеркивать из него то, что сделано. Когда закончите со старыми делами, возьмите себе за привычку составлять список дел на сегодня, завтра, неделю и т.д. Это поможет вам быть организованней.

9. В первую очередь выполняйте важные дела

Сделайте таблицу, как показано ниже, и запишите все ваши дела, разделив их на 4 группы: Срочные и важные дела, Не срочные, но важные, Срочные, но не важные, Не срочные и не важные дела. Конечно же, в первую очередь выполняйте дела из первой группы, а делами из последней группы можно заняться, если есть свободное время.



10. Поддерживайте порядок

Очень много времени экономится, когда у вас порядок в вещах, на рабочем столе и в компьютере. У каждой вещи должно быть свое место, документы должны быть систематизированы, с работы нельзя уходить, пока на рабочем месте не будет идеального порядка. 5 минут на поддержание порядка сэкономят вам в итоге часы, которые могут быть потрачены на поиск нужного документа или вещи.

11. Избавьтесь от шаблонного мышления

Как правило, наша работа однообразна, поэтому так легко стать жертвой шаблонного мышления. Попробуйте делать свою работу по-другому, ведь привычное — не всегда самое лучшее. Возможно, вашу работу можно выполнить быстрее, если ее автоматизировать или делегировать ваши обязанности.

12. Фокусируйте внимание на том, что делаете

Так уж устроен наш ум, что мы думаем о многих вещах одновременно и в результате, практически не умеем сосредотачиваться. Если заниматься усердно чем-то одним, ни на что не отвлекаясь, это гораздо эффективнее и по времени, и по затраченным усилиям, чем если делать несколько дел, перескакивая с одного на другое. Мультизадачность не поможет вам стать более продуктивными.

13. Сразу беритесь за работу

Многие люди перед тем, как приняться за работу, начинают наводить порядок в бумагах или на столе, пить кофе, читают социальные странички, а потом поражаются, куда подевалось время, отведенное на работу! Если вы знаете, что надо делать, сразу беритесь за работу, а если справитесь быстро, в виде бонуса можно и кофе попить, и в социальные сети заглянуть.

14. Используйте время без остатка

Мы много времени тратим впустую, а ведь его можно было бы использовать с пользой. Например, во время поездки на работу можно слушать аудиокнигу, во время завтрака — составлять план на день, а стоя в очереди, составлять список покупок или просматривать записи, вычеркивая сделанное и добавляя новые задачи на вечер или эту неделю.

15. Отслеживайте потраченное время

Вы можете сберечь не один час свободного времени, если будете более разборчивыми, выбирая фильмы и телепередачи, которые вы смотрите, журналы и газеты, которые вы читаете.

16. Меняйте занятия

Тело никогда не устает целиком, обычно одновременно устают лишь некоторые группы мышц. Смена занятий поможет с этим справиться. Например, если вы несколько часов подряд работали сидя, переключитесь на ту работу, где можно что-то делать стоя либо в движении. И наоборот. Попрактикуйте этот метод хотя бы неделю и вы убедитесь, насколько больше способен выдержать ваш организм.

17. Начинайте пораньше

Замечено, что если прийти на работу на полчаса раньше, можно успеть гораздо больше. Если правильно организовать свой день, то можно ложиться спать вместе с детьми, т.е. не позднее 10 часов вечера, и вставать в 5 утра. За 2 утренних часа, пока не встанут дети, можно успеть сделать гораздо больше, чем в вечернее время с 22 до 24, когда вы порядком устали под конец дня.

18. Работайте, когда работается

Вы наверняка замечали, что есть дни, когда работа «кипит и спорится», а есть дни, когда делать не хочется абсолютно ничего. Это нормально и нужно относиться к этому с пониманием и спокойствием. Если нет срочной работы, то вполне можно позволить себе день-другой отдыха.

19. Установите режим дня

Мы будем гораздо больше успевать, если все будет делать вовремя и в установленное время. Режим дня позволит вашему организму работать, как часы. Для этого тщательно распланируйте свой день, включая приемы пищи и сон. Вы гораздо быстрее будете засыпать и легче просыпаться, если это будет в одно и то же время, даже на выходных. Если принимать пищу в строго установленное время, это также благоприятно скажется на вашем пищеварении и общем самочувствии. Если уходить с работы в одно и тоже время, это не даст вам повода не закончить работу.

20. Будьте внимательны

Если вы хотите сэкономить время, внимательно слушайте, записывайте указания и сведения, и уточняйте, если необходимо. Это поможет вам избежать недоразумений, повторений и переделок.

21. Избавьтесь от «пожирателей» времени

К счастью или сожалению, в сутках всего 24 часа. И что бы вы не делали, их не будет 25 или 30. Поэтому, если вы действительно хотите успевать сделать многое в течение дня, вам нужно избавиться от тех занятий, на которые тратиться впустую ваше драгоценное время.

22. Сядьте на информационную диету

В наше время мы все время подвержена информационным атакам, наш мозг практически не отдыхает: новости по телевизору, сплетни коллег, рабочие моменты, домашние разговоры и т.д. В результате, мы ощущаем, что наша голова опухает от переизбытка информации, мы становимся рассеяннее и заторможеннее. Тим Феррис, автор «4 часовой рабочей недели», предлагает нам сесть на диету с “низким содержанием информации”.

23. Оптимизируйте работу

Подумайте, что забирает у вас много времени. Например, готовка. Сейчас есть мультиварки, которые прекрасно справятся с приготовлением еды практически без вашего участия. Или возьмем покупки. Учитесь заказывать и покупать вещи через интернет. Так вы сэкономите много времени, сил и денег. Покупая продукты через интернет, вы, во-первых, не купите ничего лишнего, а только то, что есть в вашем списке, во-вторых, вы не будете тратить время на поход в супермаркет, стояние в очереди, в-третьих, вам все занесут в дом, зачем вам лишний раз напрягаться.

24. Всего три задачи в день

Хотите успевать больше? Съешьте лягушку на завтрак — так говорят западные специалисты по тайм-менеджменту. Съесть лягушку означает сделать что-то не самое приятное, но очень важное с самого утра. Когда это дело будет сделано, остальные задачи покажутся пустяковыми по сравнению с утренней. Запланируйте три важных дела на сегодняшний день, первое из которых и будет «лягушкой». Выполнив три важных дела, остальные дела по мере сил и возможностей. Таким образом, у вас каждый день будет эффективным, ведь как минимум три дела сделано!

25. Разделите большую работу на мелкие задачи

Всегда страшно приступать к серьезной работе или разбирать накопившиеся завалы. Гораздо проще решать мелкие задачи, которые являются часть чего-то большего. Большая цель становится достижимой благодаря маленьким действиям, которые вы совершаете каждый день.



10 лучших книг для тех, кто хочет успевать жить
Керри Глисон «Работай меньше, успевай больше»

Джек Кэнфилд «Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей»

Глеб Архангельский «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать»

Дэвид Аллен «Как поддерживать дела в порядке»

Стивен Р. Кови «Главное внимание главным вещам»

Марина Ярославцева «Как все успеть. Тайм-менеджмент для мам»

Ицхак Пинтосевич «Действуй! 10 заповедей успеха»

Мартин Бьяуго «Меньше, но лучше. Работать надо не 12 часов, а головой»

Эрин Доланд «Упрости себе жизнь»

Ричард Ньютон «От слов к делу! 9 шагов к воплощению вашей мечты»


Сильные духом

Гиацинт в домашних условиях

Оригинал взят у lider99 в Гиацинт в домашних условиях


В переводе с греческого «гиацинт» — это «цветок уныния» или «цветок дождей». В Незапамятной Спарте, у государя Амикла и его супруги Диомеды имелся сын. Юноша был восхитителен, и настолько великолепно пел, что боги Аполлон и Зефира сделались его покровителями и по-всякому благоволили к нему. Боги ревновали Гиацинта, в следствии этого на состязаниях по бросанию диска, Зефир поменял полет диска и убил Гиацинта. Там где кровь принца спустилась на землю, на следующее утро появились цветы редкой красы с дивным благоуханием. По имени погибшего любимчика Аполлона мифического героя Гиацинта наименован род Гиацинт.
[Spoiler (click to open)]
Гиацинты — многолетники семейства лилейные
Один-единственный представитель рода, Гиацинт восточный сделался отцом трех тысяч разновидностей. Вид живет в Средней Азии и Юго-Восточной Европе. Нyacinthus orientalis L. (гиацинт восточный) – многолетние луковичные растения с закругленной луковицей приблизительно 6 см в диаметре. Листья заостренные.
Гиацинты — это растения открытого грунта. У себя на родине цветок дождя распускается в период весенних дождей. Синие, молочные, лиловые или розовые цветы у гиацинта обычные и махровые, колокольчатые на низких цветоножках, части околоцветника завернуты или отогнуты, соцветие — гроздь, длиной 6-13 см, обладают интенсивным душистым ароматом. Высота растения 15-35 см.
Композиции из гиацинтов заслуживают того, чтобы их разместить у водоемов, у входа на участок, на площадках отдыха, а также на фоне ярких полянок и лужков. Гиацинты обязаны занимать площадь минимум 3 м2. Гиацинты подобно тому как иные весенние луковичные, которые рано или поздно сбрасывают листву, надлежит высаживать на фоне многоцветного щебня в сочетании, к примеру сказать с седумом или ясколкой.
Гиацинт в домашних условиях
Гиацинты в домашних условиях нуждаются в изобилии рассеянного и яркого света. В пору цветения горшки с гиацинтами рекомендуется ставить в прохладном помещении с температурой возле 10 °С, вдалеке от сквозняков и отопления, т.к. это может стать причиной болезни растения.
Растение в домашних условиях требует умеренного полива, не допускающего высыхания верхнего пласта грунта. Подкармливать гиацинт необходимо цветочными удобрениями раз в месяц.
Едва лишь у цветка станут осыпаться листья, луковицы гиацинта нужно достать из почвы, подсушить и уложить в сухое, прохладное место. Осенью гиацинт лучше высадить в открытый грунт, т.к. в домашних условиях для дальнейшей выгонки он не подходит.
Цветоводу — любителю гиацинтов
Эти весенние эфемероиды (ephemeras – однодневный, eidos — вид) — травянистые многолетники, с коротким периодом каждогодней вегетации. Они проводят значительную часть года в состоянии спокойствия, в виде клубней, луковиц и корневищ. Вегетация продолжается с окончания апреля до завершения июня, вслед за тем, листья засыхают, но под почвой, копит питательные вещества луковица, развиваются детки.
По окраске покрывающих чешуи луковиц можно распознать расцветку будущих цветков гиацинта. У сортов с синими, голубыми и лиловыми цветками они как правило фиолетовые, с желтыми — серовато-кремовые, с розовыми — сиреневые. Но бывают и исключения.
Кроме цвета внешних чешуи каждой группе присуща собственная форма луковиц. У сортов с синими цветками они, ширококонические, с молочными — яйцевидные.
Рекомендации по выращиванию и уходу за гиацинтами в открытом грунте
Впоследствии после отцветания при пожелтении листьев, луковицы вырывают, просушивают под навесом 3-4 дня, после этого очищают и сберегают 4 недели при температуре 20-22°C, дальше сохраняют до посадки при температуре 16-18°C. Посадку делают на глубину 10-15 см в конце сентября — первой середине октября.
Грунт — механический состав: легкие грунты; pH: слабокислая.
Посадка — срок посева семян в открытый грунт: осень.
Вегетативное размножение — (в средней полосе России — не позже половины июля) луковицами, детками, луковичными чешуями (для формирования деток используют отделение запасающих чешуй луковиц, вырезание донца луковиц, перпендикулярные разрезы донца луковиц, разделение луковиц на доли.
Дистанция между растениями при посадке -15 см.
Холодоустойчивость — зимует под укрытием (перед заморозками требуется укрытие сухим листом или лапником).
Особенности выращивания — луковицы не выдерживают застоя воды; луковицы могут поражаться стеблевой нематодой, проволочниками, корневым луковым клещом, луковой журчалкой.
Сроки цветения — с окончания апреля по май.
Сильные духом

Очень вкусная клубничная диета: – 3 кг

Оригинал взят у irina0921 в Очень вкусная клубничная диета: – 3 кг
Оригинал взят у drumsmen в Очень вкусная клубничная диета: – 3 кг

berry-197078_640

Очень вкусная клубничная диета: – 3 кг

Обычно любая диета ассоциируется у нас со строгими ограничениями, невозможностью побаловать себя ничем вкусненьким, употреблением только полезной еды, приготовленной без добавления соли, сахара или специй. В общем, мука. Клубничная диета разрушает стереотипы: вы едите самую вкусную и аппетитную ягодку и при этом худеете…

[Spoiler (click to open)]

Результаты поражают: за неделю исчезает 3 килограмма, помимо этого организм очищается и омолаживается, повышается сопротивляемость к разного рода вирусам и бактериям. О хорошем настроении и упоминать не стоит, как оно может быть плохим, когда на обед у тебя свежая клубника. Давайте рассмотрим диетический рацион более подробно.

Меню клубничной диеты на 3 дня Более строгая диета включает в себя исключительно ягоды, однако мы предлагаем вам дополненное и другими продуктами меню. Все дело в том, количество белков, содержащихся в клубнике, не соответствует потребностям нашего организма. Главное, во время диеты исключить сладкие, мучные и жирные продукты, есть творог и кефир, потреблять достаточно жидкости. Клубничная диета не является продолжительной, обычно 3-4 дня дают весомый результат.

1 день Завтрак: фруктовый салат из клубники и яблока, заправленный нежирным кефиром. Если очень хочется сладкого – добавьте мед.

Обед: нежирная рыба на пару со свежим огурцом. Рыбу можно приправить соком лимона. Стакан клубники, сок.

Полдник: стакан клубники. Ужин: нежирный творог, стакан кефира, клубника.

2 день Завтрак: кефир или творог с добавлением клубники (можно перетереть).

Обед: отварная курица, стакан клубники, свежевыжатый сок. Полдник: стакан клубники с небольшим кусочком ржаного хлеба.

Ужин: салат из клубники с капустой, заправленный растительным маслом.

3 день Завтрак: тост с клубникой (ее можно протереть, главное, не добавлять сахар).

Обед: фруктовый салат из дыни, клубники и банана, полстакана свежевыжатого сока.

Полдник: клубника с кусочком ржаного хлеба.

Ужин: овощной салат из вареного картофеля, моркови, капусты; стакан клубники.

4 день (диету можно ограничить и тремя днями)

Завтрак: твердый нежирный сыр (50 гр.), клубники.

Обед: отварная рыба с листьями салата, заправленная растительным маслом, стакан клубники.

Полдник: салат из клубники и яблока.

Ужин: салат из клубники и свежей капусты, по желанию можно добавить немного масла.

Не забывайте выпивать не менее 1.5 литров воды в день, можно пить зеленый чай без сахара. Меню клубничной диеты на неделю чтобы добиться еще более ошеломляющих результатов, попробуйте соблюдать клубничную диету в течении недели.

За основу можно взять четырехдневное меню и самостоятельно его дополнить.

При составлении рациона, придерживайтесь следующих принципов: завтрак – стакан клубники и кисломолочный продукт;

обед – продукт с высоким содержанием белка (мясо, рыба, яйца, сыр), овощи, клубника;

полдник – клубника (в крайнем случае можно тост или кусочек ржаного хлеба);

ужин – кисломолочный продукты и клубника или фруктовый салат. Овощи должны быть приготовлены на пару или отварены, мясо – нежирное, использование соли и сахара нежелательно.

Сильные духом

Не такие дети

Оригинал взят у danylobay в Не такие дети
Оригинал взят у nathoncharova в Не такие дети

Тигрица и поросята

Вы удивитесь, но животным свойственен альтруизм. Дельфины выносят на берег тонущих людей, самцы шимпанзе (как и самки) принимают под опеку оставшихся без родителей сородичей, а черепаха, как оказывается, вполне может стать приемной мамой юного гиппопотама. Реальная история произошла в 2007 году. Годовалого бегемотика Оуэна во время цунами на кенийском побережье волны сначала утащили на глубину, а затем выбросили на берег. Потерявшийся малыш выбрал приемной мамой огромную черепаху — цвет ее панциря был похож на цвет кожи взрослых бегемотов.

И уж совсем нередки случаи, когда самки животных выкармливали чужих детенышей и даже детенышей не своего вида. Ломая все стереотипы, кошка кормит щенков, а собака — котят. Ответственным молочным мамам подкладывают бельчат, крольчат, тигрят и прочих зверят. Предлагаем полюбоваться на фотографии самых необычных мам и детенышей.


[Spoiler (click to open)]

собака и тигрята


корова и ягнята


пудель и бельчата


кошка и щенята


шимпанзе и тигренок


На фото слева: собака и тигрята. На фото справа: кошка и утята


собака и поросенок


кошка и бельчонок с котята


собака и зайчата


собака и ягненок


собака и тигрята


собака и поросята
источник
Сильные духом

10 самых ироничных цитат преподавателей МГУ об экзаменах

Оригинал взят у astrik33 в 10 самых ироничных цитат преподавателей МГУ об экзаменах
Оригинал взят у dimagrib в 10 самых ироничных цитат преподавателей МГУ об экзаменах

Байками о том, как родители сдавали экзамены в университете, пугают нас с первого класса школы. Преподаватели в преддверии сессии только подливают масла в огонь, а если и успокаивают, то на свой лад. Я собрал 10 самых ярких высказываний об экзаменах, которыми стращали своих студентов преподаватели МГУ.

[Spoiler (click to open)]
[Spoiler (click to open)]


«Я всегда на экзамен приношу песочные часы длительностью в минуту. И песок там непростой. Это прах первого студента, завалившего латынь»

Алексей Беликов, филологический факультет

«И вот эти жрицы делали то, чем часто начинают заниматься студенты, приходя на экзамен по истории зарубежной философии. Они бредили»

Сергей Мельников, философский факультет

«В России две беды — дураки и дороги. Списывающий студент — это дурак на дороге к диплому о высшем образовании»

Азат Рахманов, социологический факультет



«Запомните, пожалуйста: Маркс и Энгельс — это не один и тот же человек! Хотя на экзамене отвечают всякое, вплоть до того, что они муж и жена»

Валерий Иваницкий, факультет журналистики

«Вы приходите на экзамен, уже имея пятерку, главное — не испортить ее своим ответом»

Александр Копылов, юридический факультет

«Во Всекитайском Собрании Народных Представителей 2987 депутатов. Если на экзамене я прошу вас назвать их всех поименно, знайте: я вас валю»

Татьяна Левченко, ФМП

«Бывает такое, что от незнания решается нерешаемое, но в основном студенты выдают очень забавную чушь. Утверждает, значит, студент на экзамене, что через две точки можно провести одну прямую, если проводить ровно. И не поспоришь»

Андрей Вороненко, ВМК

«Если я в понедельник не приду на работу, значит, вы совсем плохо написали контрольную и у меня инфаркт»

Константин Козлов, механико-математический факультет

«Экзамен очень сложный не только потому, что нет учебников. Трудность в том, что я редкостная сволочь!»

Григорий Прутцков, факультет журналистики

«Я так понял, при написании контрольной вы обращались к Википедии... Ну знаете что, лучше бы вы обращались к Иисусу»

Егор Юрескул, МШЭ


Использован материал

Сильные духом

Индийская диета долгожителей

Оригинал взят у kudaza4em в Индийская диета долгожителей[Spoiler (click to open)]
Итак, у нас есть возможность освоить некоторые принципы необычной индийской диеты, которой следуют некоторые жители Индии. Сразу нужно сказать, что этот способ подойдет тем, кто спокойно относится к отсутствию в рационе мяса и рыбы. Еще в древних трактатах о здоровье говорилось о том, что все процессы нашей пищеварительной системе тесно связаны с активностью солнца, поэтому свою систему питания индусы подчиняют природным биоритмам. Оказывается, внутри нас имеется так называемый "огонь пищеварения", вместе с солнцем он загорается и гаснет. Таким образом в Индии принято завтракать в десять, обедать с двенадцати до двух, а ужинать не позже шести, летом - восьми вечера, в соответствии с тем, как в течении дня солнце восходит, затем следует по небу и садится за горизонт.

Утром солнечный огонь только начинает разгораться, поэтому, чтобы его не затушить и не замедлять обменные процессы в организме, завтракать предлагается легко. Без риска для веса и фигуры в это время суток можно побаловать себя сладеньким, от которого вечером необходимо отказываться. Употребляйте с утра свежеотжатые соки, пресные лепешки, салаты из фруктов и овощей. Кофе и чай не понадобятся, - в них слишком много стимуляторов.


Переходим к обеду. Благодаря солнцу, которое наиболее активно в этот период суток, вся еда прекрасно переваривается и усваивается, не превращаясь в жир, а лишь аккумулируя энергию. Подавайте к обеду традиционный индийский суп-пюре из бобовых, используя фасоль, горох или чечевицу, или обычный овощной суп. Сейчас вам разрешено поесть достаточно плотно, поэтому добавьте тарелку гречневой, овсяной или рисовой каши и салат из любимых фруктов на десерт. Индусы предпочитают хлеб, не вызывающий процессов брожения в кишечнике.

Чтобы не перегружать организм и не мешать нормальному сну, поужинайте йогуртом, сыром, творогом или фруктами.

Самое интересное предложение в индийской диете - после каждого приема пищи разжевывать кориандр, фенхель или гвоздику, чтобы помочь перевариванию пищи.

Сильные духом

Как бы выглядела кукла Барби в жизни?

Оригинал взят у maxxbay в Как бы выглядела кукла Барби в жизни?

2


      Формы куклы Барби считались универсальным идеалом женской фигуры. Однако как проанализировали ученые, в реальной жизни фигура куклы Барби анатомически невозможна.

[Spoiler (click to open)]

Девушке с пропорциями Барби пришлось бы ходить на четвереньках, и она не смогла бы ничего поднять. Такая «живая» кукла имела бы рост 175 см и вес 49 кг.
real-life-barbie1

При такой нехватке веса у нее бы пропали менструации. Ее голова была бы на 5 см больше, чем средняя голова женщины, аокружность талии в 45 см не оставила достаточно места для печени и кишечника.

Реальная Барби с огромной головой и грудью обладала бы маленькими ступнями длиной всего 21 см и крошечными щиколотками, из-за чего она не смогла бы нормально ходить.

Ее длинная и тонкая шея прогнулась бы под весом головы, и ей бы пришлось ползать на четвереньках из-за того, что ступни и щиколотки не смогли бы поддерживать тело.
3





Такое сравнение известной куклы с пропорциями реальных женщин было сделано для того, чтобы представительницы прекрасного пола развивали у себя здоровый образ тела.

Анорексия, при которой человек сильно ограничивает себя в еде и боится набрать вес, считается единственным самым смертельным психическим расстройством. От 5 до 20 процентов страдающих от анорексии женщин погибают из-за осложнений, вызванных экстремальной потерей веса.
4





Пропорции средней 19-летней девушки:

Рост -163,3 см

Объем талии – 85,4 см

Длина плеча – 35, 8 см

Длина бедра – 36,7 см

Окружность головы- 50,8 см

Окружность шеи – 38 см

Пропорции Барби:

Рост 175 см

Объем груди – 91 см

Объем талии – 45 см

Объем бедер- 83,8 см

Окружность головы – 55,8 см

Окружность шеи – 22,8 см

Источник

Сильные духом

В TELEGRAM появился бот для чтения книг

Оригинал взят у biboroda в В TELEGRAM появился бот для чтения книг
Хорошее решение для тех, у кого часто нет времени на книги.

Дизайнеры агентства Fedoriv Александр Благов и Юрий Хомовский создали Telegram-бота Buchс целью помочь в чтении книг тем, у кого нет на это времени, но есть время на различные мессенджеры.

[Spoiler (click to open)]

Принцип действия прост — для начала необходимо загрузить книгу в формате epub. После этого каждое утро в 11:00 программа присылает пользователю отрывок из произведения, который тот может прочитать в любое удобное время. Если этого покажется мало, можно нажать More.

Узнать о своем прогрессе можно, отправив боту %. Через неделю разработчики обещают возможность самому указывать удобное для уведомлений время. Кроме того, бот работает только с одной книгой, что поможет вам дочитать ее до конца, а не расходовать свои силы сразу на несколько произведений.

Сильные духом

Нам японцев не понять

Оригинал взят у biboroda в Нам японцев не понять




Логично, что все страны разные. У каждой свои понятия и обычаи. Возьмем, например, Японию. Знаете, какие у них есть традиции, которые могут вас удивить?
Их, конечно, очень много. Но, обсудим некоторые из них.

[Spoiler (click to open)]

1. В магазины здесь активно зазывают
Прогуляться по торговой улице с комфортом не получится — в Японии принято ставить перед входом непрерывно голосящих промоутеров. На вид эти девушки и юноши, конечно, приятны, но вот уши хочется заткнуть…



2. Здесь ввели особые тапочки для туалета
В дома японцев нельзя входить в обычной обуви, в отелях гостям тоже часто предлагают сменить туфли на тапочки. А вот для посещения туалета понадобится переобуться еще раз — для этих практически стерильных и высокотехнологичных помещений заведены отдельные тапочки! Часто с соответствующей надписью, но в любом случае — отличающиеся от «домашних» внешне. Иностранцам нелегко сразу привыкнуть к такому обычаю все время менять обувь.



3. На рабочем месте и даже на совещании можно спать
Все помнят, что в Японии принято много работать, но даже записные трудоголики — люди не железные. Поэтому в течение продолжительного и насыщенного трудового дня можно сделать короткий перерыв не только на обед или перекур. Для восстановления сил можно вздремнуть полчасика, причем не только на рабочем месте. Если овладели искусством просыпаться в нужный момент, можно отключиться даже в ходе совещания!



4. Друг друга в разговоре называют в третьем лице
В личном общении принят особый этикет, к которому нужно привыкнуть. Помимо нескольких уровней вежливости, стоит запомнить, что не говорить собеседнику «вы» или тем более «ты». Его принято называть в третьем лице: по фамилии, если вас связывают только официальные контакты, или по имени — если вас можно назвать друзьями. В первом случае к фамилии нужно прибавить особые суффиксы вежливости (-сан, -сама), к имени же прибавляются -кун, -тян. Звучать разговор будет примерно так: «Не хочет ли пойти в кино Сергей-тян?»



5. Чаевыми можно серьезно обидеть
Оставив по привычке мелочь «на чай» в кафе или такси, вы наносите обслуживающему вас оскорбление! считается, что он получает достаточную зарплату, чтобы справляться со своими обязанностями и проявлять уважение к клиенту. А попытка дать ему дополнительных денег воспринимается как недовольство уровнем сервиса.



6. Грузовики превращают в новогодние елки на колесах
Поразительного вида автомобили перевозят грузы по японским дорогам! Они украшены огромными фантастичными рисунками, блестят хромом, сияют огнями и яркими деталями. Такая гремучая смесь пестрой «азиатчины» и «хай-тека» впечатлит кого угодно. Водители гордятся своими эффектными машинами и устраивают слеты с выставками многотонных «космических пришельцев».



7. Здесь нет понятия «грех»
В Японии довольно своеобразные понятия о том, что такое хорошо, и что — абсолютное зло. Здесь стыдно делать многие вещи, но в основном люди переживают за свою честь и больше всего боятся «потерять лицо». А вот религиозного понятия греха ни буддизм, ни традиционная синто не подразумевают.



Главное помнить об этом, находясь в Японии)
Оригинал взят у ilyavaliev в Нам японцев не понять