August 11th, 2017

Сильные духом

Еда, которая может спасти жизнь

Оригинал взят у nathoncharova в Еда, которая может спасти жизнь

Высокий темп жизни современного человека диктует нам свои условия. Нам зачастую просто не хватает времени на приготовление полезных блюд — ведь гораздо проще, к примеру, обойтись тем же фаст-фудом. Полезно ли это? Вряд ли. Между тем на свете существует огромное количество вкусной, полезной и вполне доступной еды, которая может не только насытить, но и защитить организм от многих опасных болезней. Перед вами несколько примеров простейших типов пищи, способной спасти человеку не только время, но и жизнь.

Еда, которая может спасти жизнь

Фасоль

Исследования показали, что обыкновенная фасоль (при регулярном употреблении) вполне может продлить человеческую жизнь. Кроме того, Американский институт по изучению онкологических заболеваний даже выпустил брошюру, призывающую добавлять небольшую часть бобовых к каждому приему пищи: выяснилось, что это способствует задержке развития раковых клеток.

[Spoiler (click to open)]

Еда, которая может спасти жизнь

Ежевика

Ежевика защищает печень и мозг, а также способствует укреплению иммунной системы. Эти ягоды богаты антиоксидантами — то есть, задерживают старение кожи и всего тела.

Еда, которая может спасти жизнь

Красная капуста

Вообще говоря, любые крестоцветные человеку полезны. Однако, именно красная капуста содержит уникальное соединение — сульфофаран. Онкологи нескольких стран утверждают, что это соединение вполне может помешать возникновению раковых клеток.

Еда, которая может спасти жизнь

Грибы

В грибах содержатся уникальные питательные вещества, в том числе аминокислота под названием эрготионеин, увеличивающая срок жизни клеток. Грибы — единственный в мире природный источник эрготионеина.

Еда, которая может спасти жизнь

Льняное семя

И еще один продукт, рекомендованный Американской ассоциацией здравоохранения как противораковый. В льняном семени содержатся лигнаны, природные антиоксиданты.

Еда, которая может спасти жизнь

Орехи

Медики из Китая уверяют, что каждый человек должен включить в свой рацион обыкновенные грецкие орехи. Содержащиеся в них антиоксиданты и омега-3 жирные кислоты снижают риск инсульта и подавляют риск развития раковых клеток.

Еда, которая может спасти жизнь

Куркума

Эта специя содержит пигмент под названием куркумин. Он играет немаловажную роль в предотвращении возникновения раковых клеток, болезни легких и даже болезни мозга. Некоторые врачи рекомендуют пациентам употреблять куркуму после сложных операций — помимо всего прочего, она обладает еще и восстановительными свойствами.

Еда, которая может спасти жизнь

Чай

Зеленый и белый чаи — потенциально защищают человеческое тело от некоторых серьезных заболеваний. Кроме того, зеленый чай может понизить кровяное давление, уровень холестерина и жира в организме. Правда, врачи рекомендуют чай не заваривать, а жевать свежие листья, либо добавлять их в смузи.
Оригинал взят у lukilukii в Еда, которая может спасти жизнь


promo komodo74 апрель 17, 2021 09:00
Buy for 50 tokens
Да да, то что написано на картинке, все соответствует действительностьти. Это не майнинг (и не парамайнинг) криптовалют, и не торги на бирже. Здесь нет мудреных правил, которыми "грузят" нас гуру заработка в интернете. В этом инвестиционном заработке есть одно правило, всегда быть в…
Сильные духом

Создан очередной прототип коляски для передвижения по лестнице

Scalevo
Серийного производства пока не предвидится, доработанная версия появится в 2018 году. Жмите на картинку и сможете узнать о инвалидной коляске нового поколения более подробно, посмотрев видео, и прочитав статью в моем блоге.
Сильные духом

Российские леди, которые после развода остались в шоколаде

Оригинал взят у nathoncharova в Российские леди, которые после развода остались в шоколаде

Перед вами женщины, которые после разводов со своими знаменитыми и богатыми мужьями, получили с них денег и недвижимости по-полной. Как оказалось, бывшие мужья их серьезно недооценивали.



Российские леди, которые после развода остались в шоколаде

1. Елена Рыболовлева

[Spoiler (click to open)]

Российские леди, которые после развода остались в шоколаде

Перед вами женщина, которая знает себе цену. Она отсудила у бывшего мужа, российского миллиардера Дмитрия Рыболовлева, около $603 млн, а также шикарную недвижимость в Женеве.

Российские леди, которые после развода остались в шоколаде

Стоит отметить, весной 2014 года суд Женевы решил, что Рыболовлев долж​ен выплатить супруге $4,5 млрд, а также передать ей недвижимость в женевском районе Колоньи, украшения и предметы искусства на $560 млн. Но в дальнейшем, суд изменил свое решение в меньшую сторону.

2. Ирина Абрамович

Российские леди, которые после развода остались в шоколаде

При расставании с Романом Абрамовичем Ирина получила около £150 млн, три дома в Лондоне и поместье в Англии. Сейчас Ирина не в чем не нуждается и занимается инвестированием в недвижимость и в различные проекты.

Российские леди, которые после развода остались в шоколаде

3. Юлия Барановская

Российские леди, которые после развода остались в шоколаде

Квартира в элитном районе Санкт-Петербурга и половина всех доходов футболиста -все это смогла отсудить бывшая жена и мать троих детей Андрея Аршавина.

После расставания с мужем Юлия Барановская стала довольно известной медийной персоной. Сначала ее пригласили экспертом в пост-шоу проекта «Холостяк», который выходил на канале ТНТ под названием «Чего хотят мужчины?».

Российские леди, которые после развода остались в шоколаде

В апреле 2014 года Юлия дебютировала в шоу «Девчата», которое уже 4 года с успехом демонстрировал телеканал «Россия-1″.
Третьим телепроектом, в котором Барановская стала ведущей, стал четвертый сезон шоу «Перезагрузка» на ТНТ.

4. Юлия Харламова

Российские леди, которые после развода остались в шоколаде

Юлия, изначально требовавшая две трети имущества Харламова, оцененного в 23 млн рублей, в итоге получила четверть сбережений экс-супруга (около 6 млн рублей).

Российские леди, которые после развода остались в шоколаде

При этом автомобиль BMW, который для Юлии в кредит купил муж, суд оставил за истицей, но обязал Юлию выплатить мужу большую часть стоимости автомобиля в размере 1 млн 612 тысяч рублей (машина была оценена в 1,9 млн рублей).

5. Екатерина Парфенова

Российские леди, которые после развода остались в шоколаде

Бывшая российская модель и актриса Екатерина Парфенова отсудила у своего бывшего мужа более 5 млн долларов.

Российские леди, которые после развода остались в шоколаде

Бывший муж Парфеновой, американский адвокат-миллионер Ричард Филдс выплатил ей часть суммы (1,84 млн долларов) сразу, а оставшуюся часть бывшая кинозвезда, известная в России по роли в советском фильме «Выше радуги», в котором она снялась в главной роли, будучи школьницей, должна была получить в виде различных активов.



Сильные духом

Интересные факты про свист

Оригинал взят у maxxbay в Интересные факты про свист



        Громкий свист у взрослых непременно ассоциируется с хулиганскими замашками, а у детей лихой свист вызывает чувство зависти и уважения к свистуну и непременное желание научиться свистеть. Несмотря на расхожую фразу "не свисти денег не будет" умение "гарно" свистнуть, так чтобы проснулись соседские собаки и старушки еще никому не повредило.

И так, интересные факты о свисте:

[Spoiler (click to open)]

Свист лучше слышен и распространяется дальше во время дождя.

Крысы издают свист в ультразвуковом диапазоне, что позволяет им общаться друг с другом, не привлекая внимание хищников.

В мусульманских странах не стоит свистеть. Свист там считается «музыкой дьявола».

Моряки всех стран всегда строго соблюдали положенное табу - свистеть в море нельзя. А вот для того, чтобы "свистать всех на верх" у боцмана была специальная дудка для подачи сигналов.

У древних славян на месте погребения убитых происходили поминальные обрядовые танцы, которые сопровождались неумолкаемым свистом. Отсюда и произошло слово "свистопляска"

На острове Гомера из группы Канарских островов местные жители говорят на диалекте испанского языка, но не только обычным голосом, а ещё и с помощью свиста. Своим возникновением язык обязан скалистой местности острова и малому количеству дорог (поэтому вместо того, чтобы дойти из одной деревни в другую, люди предпочитали просвистеть сообщение, а дальность передачи составляла 5—6 км). «Говорящие» на этом языке прижимают кончик языка к зубам и начинают свистеть, одновременно произнося слова приблизительно так, как это делается во время обычного разговора.

Художественный свист - редкий жанр искусства. Его разновидность - свист академический, когда артисты выступают с оркестрами, и высвистывают классику - Штрауса, Шуберта, «Битлз» - но таких вообще единицы. В городе Луисбург в Северной Каролине, уже около 30 лет проводится ежегодный Международный съезд любителей и мастеров художественного свиста. Тут же находится Международный музей свиста. Участники конкурса приезжают даже из Австралии и Японии. Их судит жюри, в состав которого входят профессиональные музыканты.

Так и не научился свистеть? Не беда, можно купить самый громкий в мире свисток storm whistle специально разработан для экстремальных условий применения. Его звук силой в 118-120 децибел перекрывает шум дождя и ураганного ветра, рев самолета или толпы. Его будет слышно даже если рядом будут грохотать взрывы. Помимо этого свисток может использоваться под водой и переменяться дайверами для подачи сигналов (да можно свистеть под водой). Свисток сделан из ударопрочного качественного пластика. Они применяются полицией, военными и военно морским флотом США.

Источник
Сильные духом

Что грозит тем, кто пьет недостаточное количество воды

Оригинал взят у biboroda в Что грозит тем, кто пьет недостаточное количество воды


Пить больше воды нужно хотя бы потому, что снижается вероятность появления камней в почках, рака мочевого пузыря и толстой кишки, а также сердечных приступов. Чем грозит недостаточное употребление воды?
[Spoiler (click to open)]


Замедляется метаболизм. Доктор Говард Мурад, автор книги The Water Secret и ведущий эксперт в области здоровья кожи, во время своих исследования обнаружил, что чем больше влаги поступает в тело, тем быстрее оно начинает сжигать калории - то есть ускоряется метаболизм. Как следствие - вы выглядите и чувствуете себя гораздо лучше.



Приходится прикладывать больше умственных усилий. Ученые Института психиатрии при Королевском колледже Лондона изучали связь между количеством выпитой воды и сознательным принятием решений у подростков. В ходе исследования они обнаружили, что недостаточное потребление воды приводит к в буквальном смысле слова к сжатию мозга. Поэтому те респонденты, кто выпивал мало воды, затрачивали больше времени для решения задач по сравнению с другими молодыми людьми, которые поддерживали водный баланс в норме. Организм взрослых людей будет реагировать так же - так что, возможно, ваши неудачи на работе связаны с тем, что вы пьете недостаточно воды.



Хочется больше есть. Исследования пищевых привычек людей показали, что те, кто выпивает перед приемом пищи стакан воды, потребляют на 75-90 калорий меньше, а это в долгосрочной перспективе приводит к постепенному здоровому снижению веса.



Морщины становятся заметнее. Вода обладает уникальной способностью возвращать коже тонус и упругость, разглаживать мелкие морщинки и тонкие складки, а также оживлять цвет лица. Так что для свежего и бодрого внешнего вида пить воду просто необходимо.



Настроение оставляет желать лучшего. Исследователи из Университета Тафтса в городе Медфорд, США попросили одну группу респондентов выполнить интенсивную аэробную тренировку, не выпивая при этом воды, а вторую группу, напротив, просили обязательно выпить немного воды перед началом тренинга. После окончания тренировки те респонденты, что не пили воду, чувствовали усталость, раздражение и были настроены крайне депрессивно и напряженно по сравнению с участниками, которые поддерживали водный баланс на нужном уровне. Та же логика характерна и для повседневной жизни, ведь даже занимаясь повседневными делами, мы расходуем запасы воды в организме, и пополнять их жизненно необходимо. Привычка пить больше воды не появится сама по себе. Ее необходимо воспитывать вполне сознательно, каждый день выпивая чуть больше, чем вчера. Но начав делать это, совсем скоро вы заметите вполне очевидные перемены к лучшему, так что начать стоит прямо сейчас.





Сильные духом

7 вещей, на которых не стоит экономить

Оригинал взят у danylobay в 7 вещей, на которых не стоит экономить

49
    Деньги играют большую роль в нашей жизни. Настолько большую, что порой мы забываем, что не все в этом мире можно купить за зеленые бумажки.
Нас с детства приучили к экономии и мы, как хорошие ученики своих родителей, стремимся сэкономить на всем, чем только можно, совершенно не задумываясь о целесообразности таких решений.

[Spoiler (click to open)]
Ведь есть вещи, сэкономив на которых сегодня, уже завтра можно получить кучу еще больших проблем и денежных затрат.

Давайте же будем экономить с умом! Итак, 7 вещей, на которых не стоит экономить:

1. Стоматолог
Не секрет, что здоровые и красивые зубы – одна из важных составляющих отличного самочувствия и уверенности в себе.
Со своим стоматологом нужно дружить и посещать его не менее 2-х раз в год. Только так вы сможете обезопасить себя от кариеса и его более плачевных последствий. Очень многие из нас часто откладывают поход к стоматологу до лучших времен. Не ждите пока врач вам скажет, что этой ситуации вполне можно было бы избежать, появись вы у него в кабинете на полгода раньше. Тогда проблему можно было решить маленькой и относительно недорогой пломбой.

2. Страховка
Экономить на страховке, это, пожалуй, один из самых глупых способов сберечь деньги. Ваши нервы и душевное спокойствие стоят гораздо дороже. А сумма страховки не так уж и велика, если представить какой риск она покрывает.

3. Подозрительные продукты
Скидки, распродажи – так часто завлекает нас современная индустрия. Но одно дело – кофточка прошлого сезона и совсем другое – продукты, с истекающим сроком годности. Если продукты со скидкой кажутся вам подозрительными – лучше воздержитесь от их покупки.

4. Одежда и обувь
Экономить на одежде и обуви нужно с умом. Безусловно, не стоит переплачивать за бренд и громкие дизайнерские имена. Однако не опускайтесь и до дешевого некачественного ширпотреба.
Ведь дешевая одежда в итоге все равно обходится нам дороже – просто она быстрее теряет свой цвет, форму и вот, вы снова вынуждены идти за новой покупкой.

5. Ремонтные работы
Если у вас возникли проблемы с краном или окнами, нужно заменить трубы или положить плитку – в этом случае у вас два выхода: сделать ремонт самим или нанять людей за деньги.
Делайте ремонт сами, только если уверены, что сможете сделать все правильно и качественно.
Однако и обращаться за помощью нужно с умом. Прежде чем доверять дело наемным работникам поинтересуйтесь об опыте их работы, наличии отзывов и рекомендаций.

6. Отдых и здоровый сон
Мы часто стремимся заработать как можно больше денег, беря на себя дополнительную нагрузку. Остаемся после работы, выходим в выходные. Меньше времени проводим с семьей, не высыпаемся.
В этом случае нечего удивляться снижению работоспособности, ухудшению памяти и концентрации. Мы успеваем меньше, следовательно, начинаем тратить на работу больше времени. Это замкнутый круг.
Остановитесь, возьмите отпуск, съездите куда-нибудь или хотя бы просто выспитесь всласть! На здоровье не экономят.

7. Образование, развитие, повышение квалификации
Вы давно мечтаете купить интересную и полезную книгу, пойти на курсы иностранного языка, поступить в университет или пройти курсы повышения квалификации, но вам жалко денег.
Не экономьте! Образование – это одна из тех вещей, инвестиции в которые окупаются довольно быстро. Повышение по службе, приглашение на новую работу, больше навыков и возможностей. Все это приносит нам стабильное увеличение дохода.