October 31st, 2017

promo komodo74 september 25, 00:30 5
Buy for 20 tokens
Всем привет! Наконец нашел заработок который дает 100% доход с приглашенного вами человека в свою структуру. И что самое интересное что без админов, без риска, без больших вложений. Плюс заработанные монеты tron, сразу "падают" на личный крипто-кошелек.…

Интересные факты о фильме «Бриллиантовая рука»

Фильм «Бриллиантовая рука» является одним из самых кассовых в истории советского кинематографа. По количеству зрителей, посмотревших его на экранах кинотеатров, он уступает только картинам «Пираты XX века» и «Москва слезам не верит».


Collapse )

Интересные факты о Лондоне

Многие ошибочно считают, что Лондон – город, где почти всегда сыро. Это один из самых распространенных мифов о столице Великобритании. В Лондоне за год выпадает всего 590 миллиметров осадков. Для сравнения можно отметить, что в Риме – 760.


Collapse )
  • vovachi

Большой Зимбабве

Оригинал взят у nathoncharova в Большой Зимбабве



В Южной части Африки находится уникальный комплекс руин под общим названием «Большой Зимбабве», далеко не всем известно о том, что в честь этой археологической достопримечательности и получила свое название одноименная африканская страна. По историческим данным, более тысячи лет назад на этих местах проживали племена «шона», именно они и возводили многочисленные постройки, руины которых сегодня представляют такой интерес для туристов и исследователей.

О руинах гигантских каменных сооружений в районе рек Замбези и Лимпопо ещё в XVI веке рассказывали португальские купцы, ездившие в Африку за золотом, рабами и слоновой костью. Но только в 1867 году здесь был обнаружен комплекс строений Большого Зимбабве.

С тех пор не утихают споры о том, кто же построил эту каменную крепость на юге Африки и почему город внезапно опустел.
Collapse )





Интересные факты о динозаврах

Оригинал взят у maxxbay в Интересные факты о динозаврах
Интересные факты о динозаврах

Когда появились динозавры?

Документально подтвержденные данные свидетельствуют о появлении динозавров около двухсот сорока миллионов лет назад. Если историю Земли сжать до 1 года, считая, что рождение Земли произошло 1 января, то первая жизнь появилась не раньше конца марта. Первые динозавры появились бы в середине декабря. Первые люди появились бы только за несколько часов до окончания года.

Collapse )
vid

Самоубийство Роналда Опуса или закон кармы в действии

Оригинал взят у maxxbay в Самоубийство Роналда Опуса или закон кармы в действии

Самоубийство Рональда Опуса


      Давайте начнем с кармического закона, что же это такое? Все знают известное изречение "не рой яму другому - сам в нее попадешься". Это и есть тот самый закон кармы, по которому вся наша жизнь связана с окружающим миром и зависит от совершенных поступков как в этой, так и в прошлых жизнях. Помните, как пел Владимир Высоцкий:

Collapse )

Немножко о фобиях


    Автофобия – боязнь одиночества.
Агорафобия – опасение открытых площадей или толп.
Акрофобия – страх высоты.
Антропофобия – страх перед людьми или обществом.
Антрофобия – опасение цветов (растительности).
Collapse )

Самые фотогеничные деревья, которые очаруют вас своей красотой

Оригинал взят у nathoncharova в Самые фотогеничные деревья, которые очаруют вас своей красотой
Эти деревья кажутся невероятными и поражают воображение своей уникальной красотой. Даже не верится, что они действительно существуют!


Collapse )

  • maxxbay

70 полезных советов для быта


1. Сломался холодильник? Сливочное масло даже вкуснее, если его хранить “по-деревенски”: в емкости с соленой водой. Без обертки, конечно, просто кусок масла, чтоб он там плавал.

2. Не отмывается микроволновка? Поставьте миску с водой на максимальную температуру. После обработки паром останется только тряпочкой обтереть.

Collapse )
  • lider99

Будем питаться мороженным и перемороженным

Оригинал взят у mart504 в Будем питаться мороженным и перемороженным
Оригинал взят у lider99 в Будем питаться мороженным и перемороженным
Салат-из-шпината.jpg

Вчера вечером заехал в супермаркет и должен вам сказать, что наступил вообще какой-то полный, круглый и окончательный ПЦ.
Нет-нет, конечно, если питаться соево-пальмовыми сосисками и дошираком с водярой, то с каждым годом лучше жить!
Но если говорить о хорошем питании для людей, то все плохо.
Например, прошлой весной на полке с овощами я увидел ценник, от которого очки на лоб полезли.
Collapse )




море

Альфред Нобель – изобретатель динамита

Оригинал взят у maxxbay в Альфред Нобель – изобретатель динамита


Слово динамит по-гречески означает «сила ». Это взрывчатое вещество, которое состоит из нитроглицерина, нитрата калия или натрия и древесной муки, в зависимости от объема может разнести машину, дом, разрушить скалу. Изобрел динамит шведский инженер-химик Альфред Нобель, который запатентовал его в 1867 году и предложил использовать для прокладки тоннелей. Это изобретение прославило Нобеля на весь мир, принесло ему колоссальные доходы. В 1895 году он составил завещание, согласно которому большая часть его капитала направлялась на премии за выдающиеся достижения в химии, физике, медицине, литературе и укреплении мира.

Collapse )

6 принципов самых влиятельных людей планеты

Оригинал взят у irina0921 в 6 принципов самых влиятельных людей планеты

Авторитетный журнал Fortune каждый год публикует рейтинг 50 самых влиятельных людей мира. Этот список не просто вдохновляет, я думаю, здесь нужно проникнуть глубже в суть вещей — за что выступает каждый из этих выдающихся людей и какой урок лидерства он может преподать.

Я выбрала несколько человек из этого списка, основываясь на их достижениях, и, что еще более важно, за то, какие лидерские качества они воплощают.
Collapse )

Сильные духом

«Black or white»: шедевральный клип Майкла Джексона, который сегодня актуален, как никогда

Оригинал взят у vovachi в «Black or white»: шедевральный клип Майкла Джексона, который сегодня актуален, как никогда

«Black or white»: шедевральный клип Майкла Джексона



Майкл Джексон даже через много лет после смерти остаётся звездой с большой буквы. Его клипы гениальны.Collapse )
Дождь
  • lamazo

Рассказ (эротика). Шлюха для чёрных членов 2

[+18]эротика



Картинка к рассказуШерон стояла под горячими струями воды, смывая с себя пот, сперму, слюни... В её голове ни как не могло уложиться что же сегодня произошло. Буквально вчера она отправила всё свое семейство к матери мужа, а сегодня её трахнул абсолютно незнакомый мужчина. Причем совершенно ей несимпатичный: старше её, невзрачный негр. И что самое страшное, то ей это понравилось. Даже несмотря на то, что ужасно саднило горло и ныло растраханное влагалище.

— Эй, ты что, заснула? — раздался хриплый крик толстяка из гостиной, прервав её размышления.


Collapse )
Шлюха для чёрных членов 1
Шлюха для чёрных членов 2
Шлюха для чёрных членов 3
Шлюха для чёрных членов 4


Рассказ (эротика). Воспитание жены

[+18]эротика



Картинка к рассказуЗдравствуйте! Это мой первый рассказ. Опыта написания рассказов не имею. Прошу строго не судить.

Немного о себе: Мое имя Рахим, мне 28 лет, родился в Казахстане, в небольшой деревне. Женился год назад на прекрасной девушке по имени Алина с прекрасными внешними данными. Алина высокая шатенка, с прекрасной фигурой и аппетитной попкой. Сейчас ей 23 года, только закончила ВУЗ. Познакомились мы на вечеринке, она тогда училась в 3 курсе и жила в общежитии. Это была любовь с первого взгляда.

Первый секс был у нас примерно через месяц после знакомства. Конечно я был разочарован, узнав, что я у нее не первый. Да и глупо было надеяться, найти 19 летнюю красивую девушку девственницу. Потом начались безумные бессонные ночи. Мы с Алина начали понимать, что созданы друг для друга и нам хотелось все большего в сексе с каждым разом. Мы перепробовали в сексе почти все как нам тогда казалось. В наших отношениях секс у нас всегда стоял на первом месте. Вскоре я сделал ей предложение, и мы поженились. Алина была привыкшей к слишком легкой и вольной жизни, что не входит в рамки семейной жизни. После женитьбы я принялся за ее перевоспитание. В отношении мое любимой были разработаны правила поведения касающихся темы секса.

Collapse )
Сильные духом

Мастер выпучивать глаза.

Оригинал взят у maxxbay в Мастер выпучивать глаза.

Выпучил глаза


  48-летний Клаудио Пинто из города Белу-Оризонти (Бразилия) способен выпучить глаза на 4 см, то есть на 95%, из глазных орбит.

Collapse )
[Spoiler (click to open)]

Уникальный мужчина прошел множество медицинских обследований. И в итоге врачи объяснили его особенность «вывихом глазного яблока». При этом утверждалось, что подобных фокусов с глазами еще никто не проделывал. «Своим даром я довольно легко могу делать деньги, и оттого чувствую себя счастливым», - заявил Клаудио, радуясь своей уникальности.

Источник

5 городов, где можно приобрести недвижимость за биткоины

Оригинал взят у ioi в 5 городов, где можно приобрести недвижимость за биткоины




Биткоин - это валюта следующего поколения, которая уже сейчас стала глобальным явлением. Обладая высоким уровнем безопасности и анонимности, криптовалюта может стать потенциальной заменой денег в ближайшем будущем.

Collapse )

Сильные духом

7 привычек, которые помогут вам стать миллионером

Оригинал взят у kudaza4em в 7 привычек, которые помогут вам стать миллионером

Кроме всех остальных глобальных отличий между «нами» и «ними», мы еще имеем и неправильных миллионеров. Наш миллионер, в большинстве случаев, — это либо бывший комсомольский работник, либо бывший бандит, хотя разница между ними, признаться честно, не такая уж и большая. Нет, есть и исключения, не спорю, но они лишь подтверждают правило.

[Spoiler (click to open)]
Collapse )

Сильные духом

Факты о собаках

Оригинал взят у danylobay в Факты о собаках
  У собак развито цветное зрение, хотя и в меньшей степени, чем у человека. Собаки — дальтоники, красный и оранжевый цвет они не воспринимают адекватно. Зато собаки различают до 40 оттенков серого.:::
Collapse )
[Spoiler (click to open)]
Слух у собак значительно тоньше. Человек различает звуки частотой до 20 кГц, a большинство собак — до 40 кГц, то есть воспринимает частоты, которые для нас являются «ультразвуковыми». Собаки прекрасно различают на слух музыкальные звуки, в частности консонирующие и диссонирующие.

У млекопитающих, покрытых шерстью (в том числе собак), потовые железы, выделяющие жидкий пот, имеются на мякишах лап и кончике носа. На остальной поверхности тела располагаются более крупные потовые железы и выделяющие более густой, похожий на молоко и пахучий пот, который, смешиваясь с секретом сальных железах, образует естественную жировую смазку кожи и волос.

Отсутствие выделения собаками жидкого пота ведет к широкому распространению мнения о том, что потовые железы у них отсутствуют вообще. Однако это в корне неверно.

Собаки могут издавать звуки различной высоты и интенсивности. Потерявшись, они воют, от боли — скулят, а во время еды — рычат. Самки, находясь около щенков, часто волнуются и урчат, когда те беспокойно повизгивают. Наиболее типично для собак лаять.

Представители всех пород способны по собственной инициативе «петь». Многие собаки реагируют на звучание определённых нот и подвывают им. Некоторые собаки, особенно северные, любят петь хором: поднимая головы, они воют в унисон.

Собаки способны почувствовать малейшее прикосновение к шерсти. При понижении температуры воздуха шерсть собаки становится более пышной. Именно поэтому северные собаки способны, не испытывая дискомфорта, спать прямо в снегу.

Собака, знающая более 100 слов, — очень лингвистически способная. Собаки различают все гласные звуки русского языка вне зависимости от качеств голоса, которым эти звуки произносятся. Также они отлично чувствуют изменения силы голоса и его высоты, но реагируют на изменение фонетической структуры звука. Также они отлично распознают согласные. Собаки различают звуки речи точно так же, как человек, то есть слуховые механизмы (по крайней мере на первичном этапе классификации речевых звуков) у этих двух видов одинаковы. Однако понимание связной речи в аналогичном человеческому объёме собаке недоступно по физиологическим причинам.

Единственное слово, которое может произнести собака, — «мама». Оно артикуляционно сравнительно просто. Но членораздельную человеческую речь голосовой аппарат собаки не осуществляет.

Собаки являются одними из самых умных животных и могут соперничать с обезьянами и попугаями в способности понимать язык. Профессор Стэнли Корен считает, что селекционное выведение собак и постоянная близость к людям помогли обострить собачий ум. Было проведено множество опытов, доказавших, что собаки способны получать и анализировать знания, импровизировать и усовершенствовать навыки. Существуют различия и внутри собачьего царства. Породы, выведенные для поиска и загона дичи, отличаются меньшими умственными способностями в сравнении с овчарками, в чьи задачи входит охрана и защита.

Бродячие собаки демонстрируют чудеса приспосабливаемости в городских условиях. Превосходная социальная адаптируемость и хорошая топографическая память собак позволяет сформировать комплексную ориентацию по фоновым шумам (объявлениям и т. п.), запахам, временным промежуткам, и, в меньшей степени, визуальными раздражителями, таким образом ездить в общественном транспорте, безошибочно определяя «свою» остановку.

Как выяснили венгерские ученые, любовь собаки к человеку закреплена генами. Собака является социальным животным, поэтому всегда фиксирует свое внимание на хозяине. Оказывается, внимание собак настолько сосредоточено на поведении человека, что зачастую они ведут себя абсолютно нелогично, лишь бы хозяин был доволен.

Любить глазами: сексуальные фантазии мужчин и женщин



Как выглядит мир глазами мужчин и женщин и почему мы раздеваем глазами незнакомцев, случайно встреченных на улице, выясняла Наталья Смирнова

психология


Вы умеете читать женские или мужские взгляды? Я не специалист в этом вопросе, но готова поклясться — преподаватель бизнес-теории Макензи явно на что-то намекает. Когда мой почти невинный взгляд отражается в его шотландских глазах бесстыдно голубого оттенка, кажется, мы занимаемся сексом, не выходя из класса.

Collapse )

Дождь
  • lamazo

Грибы с сыром сулугуни запекаем на грузинских глиняных сковородках кеци


Очень простой рецепт. Грибы, сыр сулугуни, сливочное масло и глиняные сковородки кеци. Не будем вдаваться в подробности, разъясняя отличия алюминия от чугуна или о свойствах различной керамики... кеци это обычная глиняная сковорода ...


Картинки по запросу Грибы с сулугуни на кеци


Ингредиенты

Грибы свежие (шампиньоны) — около 700 г
Сыр сулугуни — 200 г
Масло сливочное — 150 г
Черный перец крупного помола, свежий
Соль по вкусу



Collapse )
Трям! Здравствуйте
  • bamymih

5 упражнений, которые помогут найти ваше предназначение

Знаете, как понять, своим ли путём вы идёте? Довольно просто. Если каждое утро вы встаёте наполненным энергией и творческими идеями — вы на своём пути. Если же вы ненавидите звон будильника и поднимаетесь с плохим настроением — пора менять работу. Вот несколько упражнений, которые помогут вам понять, чем вам нужно заниматься на самом деле.

Collapse )

Отказались от карьеры ради семьи: успешные женщины, которые ушли в тень

На дворе, слава богу, XXI век. А значит, по крайней мере в развитых странах женщина может делать добровольный и осознанный выбор между семьей и карьерой. Это в теории. А на практике дела обстоят далеко не так радужно, как кажется. Недавнее социологическое исследование показало, что работодатель будет недоволен женщиной в любом случае.


Collapse )

10 самых абсурдных единиц измерения

У людей всегда будет потребность определять количество и размеры вещей. Но иногда стандартные единицы измерения, метры или граммы, оказываются недостаточно хороши. И тогда в дело вступают бананы и коровы.

Collapse )

Грузинская кухня: Кучмачи, пошаговый рецепт с фото и видео


Чудесное блюдо кучмачи, иными словами, рагу из потрошков (не только куриных, но и говяжьих, и бараньих) в Грузии чаще всего подают раскаленным, только что из печи.



ИНГРЕДИЕНТЫ

1 кг куриных потрошков (желудки, печенка, сердечки)
100 г очищенных грецких орехов
3 – 4 зубчика чеснока
2 ст. л. гранатового сока
по 1 ч. л. молотых кориандра, чабера, черного и красного острого перца
0,5 ст. л. соли
1 крупный гранат для украшения


Collapse )

Вся правда о трагедии на Инзерских зубчатках от непосредственных участников событий.

Оригинал взят у kabzon в Вся правда о трагедии на Инзерских зубчатках от непосредственных участников событий.
НеДома.ру.
Сазонов:  В субботу 23.09.17 со скал сорвалась связка парень с девушкой. Девушка труп сразу, парень перелом бедра. Упали с высоты 20-25 метров.
Был очевидцем и участвовал в спасработах.


лента ру:
Туристка из Екатеринбурга погибла на горном хребте Инзерские Зубчатки в Башкирии, сорвавшись с 20-метровой высоты. Как сообщает ТАСС, инцидент произошел в субботу, 23 сентября.



Вместе с 25-летней девушкой с высоты упал ее 31-летний спутник. Мужчина выжил, его доставили в Белорецкую городскую центральную клиническую больницу в стабильно тяжелом состоянии с множественными переломами.


Сазонов
вот я как раз в этой рабочей группе принимал участие.
множественных переломов нет (это мы так думали вначале). вчера звонили в больничку - у него один перелом бедра. А спасы да, лично с четырьмя депутатами госсобрания включая Шагапову, вязали носилки выносили пострадавшего на руках. Они упали в пяти метрах от нас, мы как раз сидели отдыхали под скалой куда они лезли.
километров 5 спускали вниз руками на носилках, потом на своей шишиге вывезли в Тирлян. это ещё часа 3 заняло. а уже в Тирляне перегрузили в скорую. Парень всё время в сознании был. Мы ему под скалой сразу кетонал вкололи, потом ближе к Тирляну медсестру подсадили она ещё укол сделала.
они шли в связке, девчёнка первая. шли на закладках. в какой-то момент она сорвалась, крайняя закладка не сработала и вылетела, девушка полетела дальше, сдёрнула парня вместе со станцией и потом уже они вдвоём полетели.

там есть стояка с костровищем между двух зубчаток. ну как бы в самом дальнем конце от основной тропы. вот мы там сидели. а лезли они на скалу слева если смотреть от тропы по ходу движения.
мы ещё отметили для себя - вот молодцы лезут не боятся. а они раз и упали почти прям нам под ноги.
дорога пиз*ец там, на рабочей группе как раз этот вопрос поднимали вместе с вырубкой леса. ну это отдельная история.
Тело девушки вчера после обеда сняли, т.к. следаки только утром в светлое время туда добрались.

Шагапова кстати молодец - единственная из присутствующих женщин кто сохранил самообладание и способность адекватно мыслить.



   Первую помощь оказывал Гончаров (Тенгри), а я с депутатами вязал носилки. Тащили все вместе. Плюс несколько чел. с других групп помогали.
как бывший спасатель:

- всю операцию мы провели чётко - без паники спешки и суеты.
депутаты-спасатели: Аброщенко, Исангулов, Мустафин и Шагапова.

Фото за секунду до трагедии:
[фото]


моё мнение - им просто опыта не хватило скального...
Снаряга в целом у них была соответствующая, но вот шли они в обычных трекинговых ботинках, хотя кмк при таком уровне основного снаряжения у нормальных скалолазов были бы туфли или на худой конец галоши.
соотвтветственно это отсутствие дожного опыта сказалось на качестве точек страховки и наверное на мастерстве лазания...
имхо. внешние условия были идеальны.
Сухая ясная солнечная безветренная погода, хорошие сухие скалы без сыпухи и почти без растительности, температура ни жарко ни холодно...
В общем для лазания то что надо.


Видео:




Chikushkin (Олег Чегодаев) Информация от очевидцев и непосредственный участников событий.
Георгий Воронков (Лена, Андрей, Кирилл, Лёня.):

   23 сентября на Инзерских зубчатках в Белорецком районе Башкирии при падении погибла девушка, также пострадал еще один альпинист Кирилл. Молодые люди упали со скалы с высоты около 20 м. 25-летняя Виктория погибла сразу, а 31-летний мужчина получил травмы. СМИ подхватили эту трагическую, и вместе с тем, романтическую историю. Этим рассказом хотим пресечь спекуляции и ложь, которые основаны на слухах и желании совершенно посторонних людей сделать себе имя и «показать картинку», наплевав на чувства пострадавших, их родных и близких. Это текст, написанный людьми, которые были во время трагедии на месте происшествия, а также другом пострадавших, который вместе с ними занимался горным туризмом.

Друзья, которые были на месте происшествия:

С Кириллом мы знакомы давно, вместе ходим в походы. Он много где бывал, много путешествовал, ходил в горные походы, месяц назад вернулся из горной четверки, в мае тренировался в альплагере. Скалолазанием занимался с 7 класса, с 18 лет - промальпинизмом. Виктория альпинизмом занималась более трех лет. За ее плечами также немало покоренных сложных маршрутов. Когда ребята предложили нам поехать на Инзерские зубчатки, мы сразу согласились. Приехали в четверг ночью, заночевали в поселке, а наутро выдвинулись к скалам. Настроение было хорошее, ребята шли впереди, смеялись и разговаривали. На привалах они обсуждали совместные планы, хотели весной поехать в Непал, уже купили билеты... Погода была пасмурная, обещали дожди, и они не знали, будут ли лазить по скалам или нет. Но снаряжение все равно взяли. К вечеру дошли до места, разбили стоянку, осмотрелись, поужинали и легли спать, предвкушая следующий день. Утром проснулись – погода чудесная – солнце, тепло, золотая осень. Виды вокруг – шикарные, мы гуляли возле зубцов, поднимались по тропкам наверх, фотографировали. Ребята собирались полазить немного по скалам, а затем мы планировали прогуляться по хребту (он довольно протяженный, 9 км), чтобы уйти от толпы туристов.
Collapse )



  • maxxbay

Школьные правила 1872 года


После просмотра этих школьных правил в типичной школе 1872 года, вы поймете, что современное наказание выйти из кабинета или дежурить всю неделю это цветочки…

Провинности и количество ударов розгами:

Collapse )
море

Сжигаем жир в организме без вреда — 4 совета

Оригинал взят у igorpanenko в Сжигаем жир в организме без вреда — 4 совета
Есть разные способы сжигать лишний жир. Один из них — кетогенная диета, в которой углеводы практически исключаются из питания. Это делается для того, чтобы организм перешел в состояние так называемого "кетоза". Поскольку углеводы в пище отсутствуют или их очень мало, организм начинает извлекать энергию из жиров. При этом он использует как жир из пищи, так и жир, скопившийся на теле. Когда это происходит, печень начинает вырабатывать кетоновые тела, снабжающие энергией сердце и мозг.


Диетологи предложили 4 способа, которые помогут организму сжигать лишний жир.
1. Сократите количество углеводов в своей диете Первый шаг для того, чтобы заставить организм сжигать лишний жир, — сведение до минимума содержание в своей диете углеводов. Их не должно быть больше 15-20 граммов в день. Из-за этого организм не может использовать как источник энергии глюкозу или сахар и переходит в состояние кетоза. Он начинает получать энергию из жирных кислот, содержащихся в пище и жира, скопившегося на теле. Гликоген, то есть глюкоза, накопленная в печени и мышцах, перестает быть резервным источником энергии. В первые дни такого ограничения в углеводах человек обычно испытывает усталость, настроение у него портится.
2. Включайте в свою диету кокосовое масло, оно поможет сжигать лишний жир Для того, чтобы лишний жир лучше сжигался с помощью кетоза, рекомендуется включать в свой дневной рацион кокосовое масло. В этом масле содержатся так называемые «среднецепочные триглицериды». Эти жиры быстро усваиваются. Печень преобразует их в кетоны, которые являются прекрасным источником энергии. В кокосовом масле содержится лауриновая кислота, которую назначают детям с эпилепсией, чтобы перевести их организм в состояние кетоза без отказа от углеводов.
3. Включайте в свое меню здоровые жиры Следующий шаг для сжигания лишнего жира — включаем в свою диету такие здоровые жиры: Оливковое масло.
Авокадо.
Кокосовое масло.
Сливочное масло. При этом, разумеется, нужно соблюдать меру и не забывать, что мы стремимся похудеть, а в разных видах масла много калорий. И важно, чтобы эти жиры были как можно более натуральными и включали в себя как можно меньше химических веществ.
4. Включайте в свою диету больше белковых продуктов Если вы хотите, чтобы лишний жир лучше сгорал, нужно включать в меню достаточное количество продуктов, содержащих белок. Содержание белка в диете должно быть нормальным или даже повышенным. Дело в том, что белок перерабатывается печенью в аминокислоты, а они необходимы для получения глюкозы, которая, в свою очередь, требуется для преобразования кетонов в энергию. И белок нужен для восстановления мышечной массы, которая уменьшается при потере веса. При сжигании жира происходит и определенное «сжигание» мышечной массы. Преимущества кетоза Быстро снижается вес благодаря использованию как источника энергии жира, накопившегося на теле. Улучшается метаболизм углеводов, когда мы снова постепенно включаем их в диету. Благодаря кетозу тело учится более эффективно использовать жир, и этот эффект может сохраняться и после завершения диеты. Кетогенная диета вполне сытная. Отсутствует «пищевая тревожность», которая бывает при других диетах из-за постоянного чувства голода. Побочные эффекты сжигания лишнего жира с помощью этой диеты Вы должны понимать, что любая диета связана с некоторым риском. Хотя кетогенная диета вполне натуральная и, как было сказано, вполне сытная, она может вызывать некоторые побочные эффекты, возникающие из-за резкой перемены питания. Обычно это: Головокружения и головная боль. Этот эффект обычно возникает после 3 дней диеты и связан с тем, что мозг по привычке требует гликогена. Хотя кетоновые тела обеспечивают мозг необходимой энергией, в процессе адаптации к новому питанию бывают головокружения, особенно когда человек резко встает или совершает быстрые движения. Неприятный запах изо рта и «металлический» вкус во рту. Это связано с высоким содержанием кетоновых тел в организме при кетозе. Сильный запах от мочи. Он тоже связан с высоким содержанием кетоновых тел в ней. Чрезмерное потоотделение. Это также происходит из-за кетоновых тел, которые выводятся из организма не только с мочой, но и с потом. Потеря кальция. Есть связь между высоким уровнем потребления белка и потерей кальция, который выводится из организма с мочой. Это связано с тем, что для переваривания белка требуется большое количество незаменимых кислот, а костная стабильность очень зависит от кислотно-щелочного баланса организма. Для решения этой проблемы нужно включать в рацион кальциевые пищевые добавкиисточник.

Предметы, идеально подходящие друг к другу

Оригинал взят у dymontiger в Предметы, идеально подходящие друг к другу
Сегодняшняя подборка фотографий очень порадует перфекционистов, так как предметы изображенные на снимках идеально подходят друг к другу.

Предметы, идеально подходящие друг к другу

Collapse )