Я когда то разобрал советский пружинный эспандер, протягивал пружины под сиденьем коляски, складывая вдвое. Затем брал самую толстую часть бамбуковой удочки, и получался ипровизированый тренажер на бицепс.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СМОТРИТЕ (+ ВИДЕО) ЗДЕСЬ
У КОГО НЕ ВИДНО ФОТОГРАФИЙ, ЗАЙДИТЕ ЧЕРЕЗ ВПН
Journal information